Именно астральное тело является своеобразным переходным звеном между духовным миром и материальным. Только астральное тело может полноценно покинуть физическое тело без вреда для здоровья, и чтобы человек при этом оставался в сознании. Сны – иная форма выхода из тела, и, несмотря на то, что некоторые течения путают выходы в астрал и осознанные сновидения, это совершенно разные явления. Ментальные путешествия хотя и позволяют выходить в астрал, тоже серьезно отличаются от полноценных выходов из тела, так как вы при этом остаетесь в сознании и даже можете более-менее связно поддерживать нить беседы. Если же вы покинете физическое тело астральным телом, то перестанете управлять физическим, пока не вернетесь в него.
