Упражнения для снятия стресса и напряжения

Читать отрывокОтрывок
Нон-стоп режим современной жизни, наполненный бесчисленными проблемами и обязательствами, часто вызывает у многих людей чувство паники, тревоги, хронической усталости.
Для того чтобы регулировать, контролировать, соблюдать жизненный баланс гармонии, многим крайне необходимо знать специальные упражнения для снятия стресса и напряжения.
Уже прочитали? Что скажете?
Нуркалиева Жадра
Нуркалиева Жадраделится впечатлением7 лет назад
🎯Полезно
💤Скучно
Это не книга... Изложение или пересказ, я прочла и не совсем поняла, но совет про ребёнка мне понравился
Комментировать
Дарья Островная
Дарья Островнаяделится впечатлением1 месяц назад
👎Не советую
Комментировать
tatyananurrr
tatyananurrrделится впечатлением1 год назад
👍Советую
Комментировать
Know thyself
Marusja
Marusja
248 книг
6
Ерунда
Татьяна Александровна Гаврилова
Татьяна Александровна Гаврилова
18 книг
Наклёп
Сергей Ворошилов
Сергей Ворошилов
5 книг