ьзуетесь сидением на унитазе, природный, газовый механизм не работает, приходится, тужиться, зарабатывая геморрой, трещины, запор и так далее. Если уж упомянули наи первейшую болезнь №2 нашей цивилизации — запор, нужно сообщить причину и норму. Причина в основном, в недостатке поступления в организм воды (норма 1,5—2,0 л.), так как при ее нехватке стенки кишечника забирают воду, обезвоживая кал, который превращается в каменную трубу и сужает сечение.
