автордың кітабынан сөз тіркестері  Упанишады: йога-нидра, ОС и тайна ума

Юлия Смирнова

изобилие, вечная мать, наполни мой путь дарами,
открой врата богатства и счастья.
Пусть дом мой будет полон света, пусть сердце моё будет полон радости, пусть судьба моя будет полна удачи

Пусть луна дарует свежесть лицу моему, пусть звёзды наполнят тело сиянием, пусть голос мой будет мягок, как мантра, пусть взгляд мой станет ясным, как утро.
Я вечно молод, я вечно прекрасен, и жизнь моя течёт, как река из золота.

воля, о пламя намерения, пусть ты сгоришь в огне,
и превратишься в плод: молодость, здоровье, счастье и богатство.
Пусть сказанное мною станет плотью, пусть слово моё станет судьбой

Я есмь дыхание, дыхание есть я, дыхание — мост между мирами.
Вдох — как восход, выдох — как закат.
Пусть дыхание несёт мне здоровье, пусть дыхание наполняет красотой, пусть дыхание зовёт в мир богатства

Пусть тело отдыхает, но дух не спит, пусть душа видит ясность меж снов и яви.
2

четыре крыла соединяются, дух обретает силу летать меж миров. Тогда человек становится мостом между небом и землёй. Его дыхание — пранаяма, его звук — мантра, его сердце — алтарь, его ум — прозрачная река

тайна: искать — значит терять, молчать — значит находить

Вдох — рождение.
2. Задержка — жизнь.
3. Выдох — растворение.
4. Пауза — вечность.
Так дыхание становится образом Вселенной.

дыхание — это солнце, что входит и выходит в каждом существе; ум — это луна, а огонь — это слово

Чакры и четыре состояния духа.
Когда мудрецы говорили о духе, они не разделяли его от тела: ибо тело — это река, а дух — её течение; и где вода касается камня, там рождается звук.
Так же и в человеке: четыре состояния духа не витают отдельно, но вплетаются в чакры — тайные колёса,
и каждая чакра есть врата в один из миров сознания.
Явь, или Джаграт, крепко стоит на корне — Муладхаре,
где дух познаёт тяжесть земли и твердь бытия.
Сны, или Свапна, текут в водах Свадхистханы, где формы рождаются и исчезают, подобно отражениям в реке. Безмолвие, или Сушупти, пульсирует в сердце — Анахате, где дух растворяется в покое, как искра — в океане ночи. Запредельное, Турия, сияет над всеми чакрами, и открывается в Сахасраре, тысячелепестковом лотосе,
где звуки умолкают, и остаётся одно — тишина вечности