автордың кітабынан сөз тіркестері  Путь к себе: освобождение от иллюзий

Арсен Акопян

Не уходите из жизни раньше времени. Оставайтесь в настоящем. Меньше говорите, больше молчите и чувствуйте. Оставайтесь настоящим и живым здесь и сейчас.

Но пока вы избегаете или желаете, мысли уносят вас либо в прошлое, либо в будущее. Вы упускаете главное – жизнь, новое, настоящее. Есть только настоящий момент, остальное – грёзы. Пока мысли в прошлом или настоящем, вас здесь и сейчас нет

Страдания – это когда вы от чего-то мысленно бежите или к чему-то стремитесь, упуская в это же время настоящее.

Каждый момент единственный и последний. Прожили – и больше не возвращайтесь, иначе будете страдать.

Между внешним и внутренним исчезнут границы. Одиночество превратится в единство.

Это самое тихое и спокойное место. Это и есть вы.

Выход один – сдаться этой пустой тишине. Остаться в одиночестве и не сопротивляться ни одной клеткой. Только так можно познакомиться с истинным собой.

Мы тут же начинаем создавать себя через внешнее, людей, мысли, телепередачи, чтение, музыку, работу и т. д. Но мы не появляемся, мы только отвлекаемся от одиночества.

Вроде мы есть, но и одновременно нас нет. Мы не знаем, что это за пустая тишина.

мы остаёмся наедине с собой, но никого не можем найти. Когда мы остаёмся одни, так или иначе приходится обращать внимание не на внешнее, а на то, что осталось, когда нет внешних раздражителей.