Жалость к себе служит оправданием эмоционального шантажа по отношению к другим людям. Жалость к себе позволяет потакать своим слабостям, оправдывать свои недостатки и неудачи.
Основной рецепт решения этой проблемы в эмоционально-образной терапии прост, но парадоксален. Прежде всего клиент должен представить ту часть своей личности, которая не хочет учиться, то есть внутреннего ребенка. Затем…
– О, это такая Маша, которая лежит на диване, на голове у нее наушники, она слушает прикольную музыку… Пьет джин-тоник, курит тонкую сигаретку… и ничего не желает делать!
– Скажи ей, пожалуйста: «Маша, можешь сколько угодно лежать на диване, гонять балду, слушать прикольную музыку, пить джин-тоник, курить сигаретки и не учиться. Я тебе разрешаю».
– Нет, я так не могу ей сказать! Вы что?!
– Ну, для эксперимента, посмотрим, что будет…
– Вслух?
– Лучше про себя, но как хочешь… Только рассказывай мне, что происходит с той Машей.
– (Сосредоточенно работает.) Ой, этого не может быть! (Смеется.) Она вскочила с дивана, сорвала с головы наушники, вылила джин-тоник, затушила сигаретку и пошла к столу, заниматься! Нет, я этого не понимаю…
То есть первый шаг состоит в том, что клиент перестает на себя давить и разрешает своему внутреннему ребенку делать то, что тот хочет, и не делать того, что раньше заставлял его делать. Парадоксальный результат состоит в том, что ребенок начинает учиться или работать, если только разрешение сопротивляться (потому что упрямство ребенка – это лишь его сопротивление авторитарному воспитанию) дано ему вполне искренне.
После того (и только после того), как освобожденный ребенок начинает вести себя нормально, то есть учиться, следует проработать и образ внутреннего родителя, который его критиковал и заставлял. Этому родителю рекомендуется снять с себя ответственность, перестать беспокоиться и разрешается жить легко и весело. Иногда образ родителя сливается с образом ребенка и превращается в одного взрослого…
Клиенту необходимо подробно объяснять всю логику работы или другими способами снимать его сопротивление. Потом, как и обычно, результат проверяется на воображаемой ситуации и закрепляется. С удивлением студенты
прочность любовных и семейных отношений. Чем больше мы вложили в эти отношения или просто в другого человека, тем дороже он для нас, тем больше мы бережем эти отношения, тем больше боимся их потерять.
Поэтому любовь – это эмоциональные инвестиции в другую личность и в отношения с ней, предполагающие и получение тех или иных дивидендов, как эмоциональных, так и материальных, когда-нибудь в будущем.
Поэтому он не готов отпустить этот объект, хотя его счастье существует лишь в будущем и в воображении. Поэтому основой привязанности являются наши надежды и мечтания! Потому
происходит фиксация на желанном объекте, и человек привязывается именно к этому объекту, может быть, потому, что этот объект соответствует некоторым важным потребностям данной личности, а может быть, потому, что когда-то ранее человек испытывал какие-то сильные чувства к некоторому раннему объекту (например, родителю), а теперь новый объект напоминает чем-то этот ранний объект, и происходит перенос старых чувств на новый объект (трансфер). В психоанализе основным влече
