расставание, это старт, это точка отсчета, это пункт отправления. С этого начинается по-настоящему счастливая и новая жизнь.
Делайте то, чего вы боитесь, и никогда не сомневайтесь в положительном результате!
Если Вы расстались, значит, это был не тот человек, который Вам нужен. Наоборот, это очень хорошо, что Вы расстались именно сейчас.
Закройте глаза. Представьте перед собой образ того человека. И скажите ему мысленно «прощай и уходи» и ее образ постепенно удаляется далеко-далеко, пока не превращается в маленькую точку и совсем не исчезает. Потом откройте глаза, спокойно подышите. И скажите самому себе: «Все, больше он никогда меня не потревожит». Затем опять закройте глаза и представьте «самое лучшее место на земле» и окажитесь там.
КОГДА ВЫ ПОЙМЕТЕ, ЧТО ПРОШЛОЕ ЭТО НЕ БОЛЕЕ ЧЕМ ИСТОРИЯ, ОНО ПРЕКРАТИТ ВАС КОНТРОЛИРОВАТЬ»
Давайте включим логику и подумаем над тем, а есть ли смысл, в мазохизме, который Вы устроили и вызывании жалости к себе?
Делайте то, чего вы боитесь, и никогда не сомневайтесь в положительном результате!
ТОЛЬКО ВЫ И НИКТО ДРУГОЙ, ВЫБИРАЕТ, КАК ОТНОСИТЬСЯ К ПРОИСХОДЯЩЕМУ! ТОЛЬКО ВЫ! НИКАКИЕ ВНЕШНИЕ ФАКТОРЫ НЕ ВАЖНЫ! ВАЖНО ЛИШЬ ВАШЕ ВОСПРИЯТИЕ! Если Вы усвоите эту простую истину, то Вы с легкостью сможете взглянуть на все под другим углом.
КОГДА ВЫ ПОЙМЕТЕ, ЧТО ПРОШЛОЕ ЭТО НЕ БОЛЕЕ ЧЕМ ИСТОРИЯ, ОНО ПРЕКРАТИТ ВАС КОНТРОЛИРОВАТЬ».
Появляется еще некое томление в области грудной клетки, но с этим бороться легко. Просто выдохните и представьте, что эта «чернота», этот яд, который в Вас поселился просто выходит из тела и уносится очень далеко. Почувствуйте легкость. Вдохните и выдохните несколько раз и пусть остатки этого «яда» навсегда покинут вас. Опять же, этот «яд» находится в Вас, потому что вы сами его удерживаете. А зачем?
