Люди, которые занимаются сексом до 10 раз в день, обычно имеют высокий уровень физической подготовки. Секс, как и любой вид спорта, требует энергии и выносливости. Такие частоты сексуальной активности могут быть результатом регулярных тренировок и здорового образа жизни.

Есть специальные техники и методы для поддержания высокой сексуальной активности, такие как упражнения для повышения выносливости, диеты для улучшения сексуального здоровья и использование различных секс-игрушек и аксессуаров.