Как справиться с тревожными мыслями, укрепить свой дух в трудные времена, спокойно и твердо стоять на ногах, как дерево с глубокими корнями? Как смотреть в будущее с крепкой надеждой и верой, быть опорой своим детям и близким?
Великий подвижник и аскет, святитель Игнатий (Брянчанинов), на основании своего личного опыта борьбы с трудными обстоятельствами и тяжелыми мыслями, показывает конкретные способы достижения покоя, уверенности и силы.
Книга рекомендована Издательским советом Русской Православной Церкви.
Сколько вредно невоздержание, столько вреден, или еще более, неумеренный пост. Слабость тела, происходящая от малоядения, не позволяет совершать молитв в должном количестве и с должною силою.
От здорового и сильного сложения взыскивается соответствующая молитва. «Всякая молитва, – сказал тот же великий отец [прп. Исаак Сирин. Слово 11], при которой не утрудится тело, а сердце не придет в сокрушение, признается недозревшим плодом: потому что такая молитва – без души».