Итак, установки, которые я предлагаю вам: 1. Я достоин(а) любви. Это факт. Просто по праву своего рождения. 2. Я достаточно хорош(а), чтобы быть любимым(ой). Достаточно хо
Порой психика, защищая человека от тяжелых чувств, которые могут его сломать, как бы «замораживает» человека: он перестает чувствовать тяжелое, но и хорошее он тоже не чувствует, в том числе любовь.
Итак, установки, которые я предлагаю вам: 1. Я достоин(а) любви. Это факт. Просто по праву своего рождения. 2. Я достаточно хорош(а), чтобы быть любимым(ой). Достаточно хорош(а) для того, чтобы жить ту жизнь, которую хочу.
Между двумя взрослыми людьми, между партнерами, между мужчиной и женщиной любовь должна быть исключительно условная. И это основополагающий принцип. До тех пор, пока вы мыслите о вашей любви к партнеру как о безусловной, вы будете уходить в зависимость
Нейтралитет – понимание, что все мы пришли в мир не для того, чтобы соответствовать чужим ожиданиям, и что люди, которые нас окружают, не обязаны вести себя так, как мы того хотим. Это позволение себе быть собой, а другим быть другими.
✓ Я – это Я, а ты – это ТЫ. ✓ Я делаю свое дело, и ты делаешь свое дело. ✓ Я в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям. ✓ И ты в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим. ✓ Ты – это ты, и я – это я. ✓ И если нам случилось найти друг друга – это прекрасно. ✓ А если нет – этому нельзя помочь[7].
