Вашему сознанию открылся совершенно новый мир, который вы сами построили в своем разуме и на котором можно сосредоточиться. Этот внутренний мир не соответствует реальности творения. Он является вашим собственным созданием, сотканным из ментальных объектов, которым вы не дали уйти. Все образы в вашем сознании — это то, что произошло в прошлом и что вы намеренно удержали в своей голове.
Мы живем в мире, который настолько совершенен, что, казалось бы, должен постоянно поражать наши умы. Но мы думаем только о себе и упускаем как величие науки, так и величие Бога.
Вселенная представляет собой феноменальную систему причинно-следственных связей. То, что было, является причиной того, что есть; а то, что есть, — причина того, что будет.
Просто замечайте, что все увиденное, ваши мысли и эмоции, не является вами и находится на расстоянии. Мысли и эмоции создают шум. Отстранитесь от него. Это не проблема. Просто расслабьтесь и отрешитесь. Благодаря этому вы создаете дистанцию между собой (субъектом сознания) и объектами сознания (мыслями и эмоциями). На таком расстоянии у самскар появляется достаточно места для высвобождения своей энергии. Вы будете испытывать дискомфорт, что вполне естественно. Это состояние порождается высвобождением энергии самскар. Вы испытывали боль, когда сохраняли их в себе, и теперь они с болью собираются высвободиться из вас — если вы им эмоционально позволите. Это боль, которая покончит со всякой болью
Смысл духовности состоит не в изменении объектов, на которые вы смотрите. Духовный человек принимает вещи, а не тянется к ним. Речь идет о том, чтобы оставаться отстраненными и чувствовать себя в мире и согласии со всем, что делают ваши разум и сердце. Если вы будете спокойно относиться ко всем объектам сознания, исходящим из вашего сердца и разума, они перестанут быть источником внутреннего напряжения и беспокойства.
Достигнув состояния, в котором вы сможете просто свидетельствовать о том, что происходит в голове и сердце, вы заметите, что вам не всегда уютно с тем, что творится у вас внутри. Более того, возникает совершенно естественное желание предпринять что-либо по этому поводу. Если вы хотите сделать что-то усилием воли, поступите следующим образом: просто расслабьтесь. Это, конечно, идет вразрез со здравым смыслом. Вы ведь хотите защитить себя от внутреннего беспокойства, избавившись от него. Но такая борьба только усугубляет ситуацию. Вам нужно просто расслабиться и не вступать в контакт с потревоженной энергией. Сначала это может казаться невозможным, потому что вы пытаетесь заставить расслабиться сам источник беспокойства. Не делайте этого; расслабиться нужно вам. Ваше «я», то есть тот, кто замечает беспокойство, сам беспокойством не является. Вы являетесь свидетелем беспокойства и можете расслабиться, наблюдая за ним
Просто смотрите перед собой. Видите, что там? Не думайте об этом, просто смотрите. Вот это и есть истинное свидетельствующее сознание. Вы просто наблюдаете. Просто видите то, что есть. А теперь поверните голову и оглянитесь. Попрактикуйтесь в простом, непосредственном видении. Заметьте, что в голове часто возникают разные мысли, касающиеся того, что вы видите. Можете ли вы просто замечать их, так же как замечаете то, что происходит вокруг, или вам непременно нужно что-то с ними сделать? Мысли и эмоции возникают сами по себе. Ну и хорошо, вы просто замечайте их
свидетельствующее сознание подразумевает простое наблюдение за тем, как вы следите за деятельностью своего разума. Вам не нужно взаимодействовать с ним. Не нужно вообще ничего делать. Просто будьте тем, кто свидетельствует, как разум создает мысли и как вы их осознаете. Чтобы добиться этого, вы не должны отвлекаться на сами возникающие мысли. Если они беспокоят вас, значит, вы уже не объективный свидетель. Для обретения воистину свидетельствующего сознания вы должны позволить мыслям быть такими, какие они есть, и просто осознавать, что вы осознаете их
