автордың кітабынан сөз тіркестері Играй и достигай. Как геймификация помогает мечтам сбываться
Третий — собирает коллекцию возможных путей достижения цели (options).
Четвертый блок подводит к выбору действий для достижения желаемого будущего (way&will).
Первый — называет и четко прорисовывает саму цель (goal).
Второй – помогает выяснить текущее положения дел (reality).
Сколько времени мне нужно, чтобы реализовать задуманное дело или достичь цели? Хватает ли его на воплощение проекта? Как можно распределить его так, чтобы все получилось?
2. Какие материальные ресурсы для этого нужны? Сколько потребуется денег? Как и откуда их можно взять?
3. Какие требуются навыки? В каком психологическом состоянии находиться? Где можно этому научиться?
4. Какая информация нужна? Откуда ее взять? Кто ей располагает?
5. Какие люди мне нужны? Какие связи были бы полезны? Кто мне может помочь в достижении цели или с подбором команды?
спросить:
• Человек с нужным результатом, он какой? Каким он должен быть?
• Что нужно сделать, чтобы стать таким человеком?
Несмотря на это фундаментальное знание, мы часто бездарно тратим его на просмотр телевизора, бесцельный серфинг в интернете, пустую болтовню, сплетни и т. д.
Однако есть прекрасное упражнение, чтобы в денежном эквиваленте подсчитать объем времени, что тратится впустую.
Приступая к его выполнению, подумайте о той сумме, которую вы хотите зарабатывать. Затем разделите ее на среднее количество рабочих дней в месяце, а полученную частность разделите на число рабочих часов в дне. И перед вами окажется стоимость вашего рабочего часа.
К примеру, человек хочет зарабатывать 300 000 рублей в месяц. Делим это число на среднее количество рабочих дней в месяце, то есть на 22. Получаем, что за один день он должен зарабатывать 13 636 рублей. Теперь вычисляем стоимость его часа, поделив полученное число на 8. Выходит, что стоимость его рабочего часа должна составлять 1705 рублей.
Таким образом, каждый час, проведенный в соцсетях, за бесцельной болтовней с соседкой или у экрана телевизора, отнимает из его желанного заработка 1705 рублей.
прежде всего нужно ответить на вопрос: «Чтобы иметь этот результат, каким мне нужно быть?»
Допустим, хочет человек зарабатывать миллион в месяц. Тогда он спрашивает себя: «Каким мне надо быть для этого?» Другой мечтает о семье, и тоже спрашивает себя: «Каким нужно быть мне?» Внутренний голос тут же дает ответ и предлагает набор навыков или качеств, которым обладает человек с заработком в миллион.
В первом случае – это могут быть навыки продаж, общительность, готовность пойти на риск, пунктуальность. В другом – заботливость, готовность интересоваться другим человеком, уделять ему время. Из этого набора качеств человека, уже достигшего желанный результат, рождается план действий для того, кто еще только стремится.
мы уже располагаем всеми необходимыми ресурсами, чтобы достичь желанных целей. Серьезные отношения, высокий доход, домик у моря, желанная профессия – все это готово прийти в нашу жизнь, так как ресурсы для достижения уже здесь, рядом, буквально на расстоянии вытянутой руки.
Давайте признаем, что в любой ситуации и при любом раскладе всегда существует вторичная выгода. Если у нас есть желание что-то изменить или достичь в жизни, а прийти к этому долгое время не получается, то такое положение дел нам чем-то выгодно. По крайней мере, так считает наше подсознание.
Аббревиатура 4С – это краткое обозначение этапов, на которые последовательно нужно разделить конфликт:
1С – слушать.
2С – соглашаться.
3С