автордың кітабынан сөз тіркестері  365 дней без алкоголя

Алексей Номейн

«Пить нужно, когда хорошее настроение или есть повод, а если тебе скучно или посетило плохое настроение — работай!»

По ощущениям хочется заявить прямо сейчас, совершенно любому человеку, кто во мне сомневался, что все, что я смог. Столько испытаний и поводов позади. Хочется сказать: «Хэй, алкоголики вокруг! Я бросил пить, а вы ноете, что это трудно! Это все полная х*рня!».

Но это все ловушка. Уверен более, чем. Если признаю, что бросил пить или кому то так скажу — сразу же проиграю. Пока я просто молодец и не более того

То есть, вот еще один ключевой момент, который я осознал: загруженность тоже помогает конкретно отвлекаться от мыслей, когда бы уже принять на грудь

То есть, если расценивать ситуацию так: поможет ли мне сейчас алкоголь решить или пережить эту временную жизненную трудность? Вряд ли. Значит в топку его

Самое важное: найдите отвлечение, которое поможет регулярно отвлекаться

А представляете, кто регулярно пьет совместно внутри семьи? Нет, я не про адекватные посиделки дома с родственниками, а, например, муж и жена, ежедневно или через день квасят какую-то бодягу, а двое-трое маленьких детей, предоставленных сами себе чем занимаются? Распространенная картина, друзья. Печальная.

То есть, вот еще один ключевой момент, который я осознал: загруженность тоже помогает конкретно отвлекаться от мыслей, когда бы уже принять на грудь.

«Пить нужно, когда хорошее настроение или есть повод, а если тебе скучно или посетило плохое настроение — работай!»

Пусть будет также, но главное не хуже — еще одна мысль, которая помогла продержаться.

Поставьте себе цель, но ни на что не надейтесь, чтобы в случае чего — не разочароваться.