Всем была бы хороша книга, если бы автор была бы психологом или психотерапевтом. А так - это просто набор цитат из разных книг и отзывов читателей о токсичных семьях, собранных в одну. На мой взгляд, лучше и полезнее будет прочитать первоисточники.
Книга интересна тем, что очень много историй из жизни, но мне не хватило каких-нибудь упражнений, чтобы сразу после прочтения можно было начать улучшать свою жизнь
Энциклопедия о токсичности, написанная простым языком. Израненную душу не спасти упражнениями из книги - это комментарий к тем, кому жалко что нет упражнений. Путеводитель в мир физического, сексуального, психологического насилия. Однозначно рекомендую к прочтению.
Есть ряд спорных моментов, но, в то же время понимаю, что каждый сам решает как строить отношения с родственниками. У всех свои тараканы
Просто разрыв мозга. Спасибо, дорогой автор, многие вещи встали на свои места.
Полезная книга для людей, выросших в дисфункциональных семьях
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
🚀Unputdownable
Рекомендую всем к прочтению, данную книгу, как глубокий инструмент для самоанализа, инсайтов и воспоминаний, как средство для саморефлексии, как источник процесса исцеления. В процессе чтения накатывали сильные чувства, флешбеки, что несомненно замечательно, ведь это уже было на поверхности, оставалось лишь принять решение, что делать с этими чувствами и как обезопасить себя в дальнейшем.
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
Интересно, для общепознавательных целей пойдет. Но! Книга просто сборник историй по темам глав и цитат других психологов. Не хватило какой-то экспертности, личного психологического опыта, конкретных выводов и так далее. Полезно для будущих родителей, чтобы ловить себя на токсичных моментах по отношению к ребенку. Людям, которые пережили такой ужасный опыт - не знаю, тут нужна, наверно, более серьезная литература.
Благодарю, за такую мудрую книгу, за проделанную работу. Я желаю всем людям с травмами исцелить себя, дать себе той любви и заботы, о которой мечтали. Обрести веру в себя и радость жизни🤗.
Мне очень понравилась первая книга "Бойся, я с тобой", поэтому я решила почитать и эту книгу. Ранее я читала "Токсичных родителей" Форвард, и это было очень полезное и терапевтичное чтение. Эта же книга весьма разрознена, не имеет какой-то очевидной системы (хотя я ещё не всё прочитала). С начала книги автор признаётся, что у неё семья не токсичная, и она даже поначалу не верила, что токсичность родителей имеет большое значение. Для меня это сразу вызвало недоверие к книге, как будто дети токсичных родителей как зверьки в зоопарке - вот оно, мол, как бывает. Автор также описывает момент, когда девочка упала в лужу и мёрзла, боялась заходить домой, и сравнивает со своей ситуацией, когда все только посмеялись. Мне кажется, писать с точки зрения привилегии было неверным решением. На мой взгляд, в этой теме всё же важно, чтобы автор писал изнутри темы, имел схожий опыт. К тому же складывается впечатление, что у автора нет детей, поэтому в книге смешались и токсичные родители, и достаточно хорошие матери. К примеру, мужчина жалуется, что мама его кормила только макаронами с тушёнкой. Ну, по большому счету, белки, жиры, углеводы - всё на месте) Другой говорит, мол, мама мазала зелёнкой открытую ранку, и это дано как пример неглекта. Ну такое, как говорится. И мне как маме ребёнка со врождённой избирательностью питания было не слишком весело читать, что все люди с избирательностью питания родом из токсичных семей. В общем, такое чувство, что тема взрослого абьюза автору ближе и понятнее)
