автордың кітабынан сөз тіркестері По закону Парето: психологические методики устранения жизненных проблем
Почему полного нуля не может быть в принципе? Если вы считаете, что ваше здоровье «нулевое» – то тогда вас не должно быть в живых и ставить этот «нолик» некому. Даже «1», скорее всего, означает, что вы лежите в коридоре больницы в предсмертном состоянии и лечащий врач каждый раз проходя мимо вас отворачивается.
А «Реализованность и Смысл жизни» на «1» будет означать, что веревка для совершения суицида уже почти затянута на вашей шее, и вы отвлеклись от своего процесса только на то, чтобы в последний раз заполнить эту схему-тест.
С оценкой «10» тоже надо поосторожнее, поскольку «десятка» означает в принципе невозможность дальнейшего роста – предел, выше которого не прыгнешь. Вроде бы и хорошо, что все мечты сбылись, но не очень. После такого блестящего выполнения всех земных (или их еще называют кармическими) задач, скорее всего, последует такое же земное развоплощение… с оставлением тела и переходом в Мир Тонких энергий.
Итог любого вашего изменения – 80 % собственной работы и только 20 % – помощи специалиста (мастера, наставника, психолога, коуча, ментора, гуру, духовного учителя).
Прибыль для нас – все, что прибывает (и не обязательно, выраженное в денежном эквиваленте), все, что нам во благо.
Затраты – все, что тратится, убывает, уходит от нас: время, деньги, люди, чувства, то есть, усилия, затраченные (приложенные) на получение прибыли.
Что получится, если полностью вложился – полностью получил? 100 % поделить на 100 % = 1. А если по-Паретовски, 80 на 20? В четыре раза больше!
эффективность подразумевает, что, вложив куда-то минимум, мы можем получить максимум возможного (или около того, возможно, пресловутые 80 % Парето).
Сублимация – переключение активности с одного вида деятельности, где человек потерпел неудачу, на другой – туда, где есть вероятность достижения успеха, даже мнимого. Очень часто проблемы, не решаемые в реальности, могут решаться в фантазиях, мечтах, компьютерных играх! Иногда сублимация способствует творчеству, но обычно приводит к растрате энергии и уводит от личностного роста.
практически любую «психологическую проблему», с которой сталкивается тот или иной человек, можно рассматривать как мысленный, эмоциональный и/или телесный запрет, который блокирует реальные действия.
Психологическая проблема – это невозможность получить, удовлетворить, реализовать ту или иную потребность, сильное стремление или влечение. И обязательное условие: причина этой невозможности получить, удовлетворить, реализовать – находится только во внутреннем мире человека – том, что изучает психология!
«Посмотрел я на мир всеми своими органами чувств, и нарисовал (создал) у себя внутри какую-то свою картинку этого мира. И теперь я живу не в реальном пространстве – времени, а в той картинке, которая у меня внутри. А реальность может быть и похожа на мой рисунок, а может и сильно отличаться от него».
Не стоит стремиться к стопроцентному результату, поскольку 100 % затраченных усилий не оставят вам сил даже насладиться успехом. Оптимальным будут 80 % полученного результата при затрате 20 % усилий, поскольку 80 % «освобожденных» ресурсов можно использовать для заслуженного отдыха, а также для планирования и свершения новых побед.
не стоит гнаться за соблюдением железной пропорции 80/20! Эта пропорция не всегда такая, она может меняться и в каких-то случаях составлять и 10/90, и 25/75, и даже 1/99.