В Латинской Америке, например, идеал женщины – это пышные формы. А в Европе в моде худоба. В Африке в принципе худые женщины считаются больными. Так что всем не угодить.
Попробуй подумать, почему ты чувствуешь себя неуверенно?
Что именно тебе в себе не нравится? И как меняется твоя уверенность?
Возможно, в школе она сильнее, а с друзьями на дополнительных занятиях и кружках ты чувствуешь себя расслабленной. Попробуй вспомнить точку максимальной неуверенности в себе и точку своего полного триумфа.
Помимо этих трех существует еще и негативное отношение к людям с инвалидностью или особенностями во внешности по причинам здоровья, к людям определенной религиозной принадлежности (особенно к мусульманам), эйджизм (когда негативно относятся к молодым или пожилым людям), к людям с разным весом (как очень худым, так и полным).
Нет совершенно никаких ограничений для занятий спортом у мальчиков и девочек, не существует на самом деле мужских и женских видов спорта, кроме как в параллельной вселенной. Есть женские команды по футболу и баскетболу, есть женский бокс, теннис, плавание, серфинг, горные лыжи. Ты можешь добиться успеха в любом спорте или просто получить от него максимум удовольствия.
• «Money Lover». Приложение посерьезнее, которое поможет не только контролировать расходы и копить, но и напоминает о покупках заранее (например, когда у подруги день рождения и нужно накопить немного денег на подарок). Еще в приложении есть специальное уведомление, которое напомнит, что твой лимит заканчивается – ты можешь сама установить любую сумму, за пределы которой лучше не выходить.
• «Дзен Мани». Классный дизайн и возможность подвязать карты из разных стран. Приложение поможет увидеть общую картину твоих финансов и понять, сколько денег свободно, а сколько надо сохранить на оплату обедов и проезда или другие регулярные траты.
• «Monefy». В этом приложении вести учет финансов может вся семья: нужно только создать несколько учетных записей, объединить в семью, и каждый сможет вносить свои доходы и расходы. Все расходы разделены на категории в удобных схемах, это очень просто и понятно.
• «Ежедневный бюджет». Одно из самых простых приложений, поэтому идеально подойдет, если ты еще не сталкивалась с программами для учета финансов. Еще из плюсов – у приложения есть акцент на игровой формат, что поможет добавить немного азарта, а также есть бесплатная версия.
