Идеальная жизнь — для идиотов!

Катя Шмель

Листаешь ленту на свидании? Смотришь на первые шаги ребенка через экран? Жизнь проходит мимо, пока ты следишь за чужими сторис? Твоя усталость — истощение мозга, подсевшего на дешевый дофамин. Соцсети взломали нашу нейрохимию. Эта книга — ледяной душ с хардкорной нейробиологией и четкими инструкциями по выходу из матрицы бесконечного скроллинга. Она не о том, как меньше сидеть в телефоне. А о том, как построить жизнь, от которой не захочется сбегать в экран

Тағы

СаморазвитиеПсихология

Жас шектеулері: 18+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2026

Басылым шыққан жыл: 2026

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 120

Ұқсас кітаптар

Рита ФоксМинет с фишками. Эвкалипт, горячий кофе, кусочек льда, сливки и ещё много всего интересного

18+

Антон МогучийМозг может все. Простые тренировки для развития интеллекта

Антон Могучий, Эльвира СарабьянСистема 88: упражнения для мозга. Актерская методика активации зоны Брока для развития мышления, внимания и гибкости

Павел АртемьевСпаси свое зрение

Наталья СердцеваФрейд. Принципы, идеи, судьба

18+

Дарья ГромоваРабочая тетрадь для изучения фармакологии нейротропных препаратов. Учебно-методическое пособие

18+

Татьяна Копыльцова, Марина КлименкоРазвитие мозга. Часть 1. Практический тренажёр

Кристи РобинеттПримите свою эмпатию: сделайте чувствительность своей силой

Антон МогучийУмный тренажер для мозга. Минимум усилий – максимум результата!

Андрей КомашинскийАлкоголизм — растянутое самоубийство. 4 шага к избавлению

18+

Татьяна Копыльцова, Марина КлименкоМнемотехника XXI века: искусство запоминать невозможное. Ключи от Разума. Практический тренажёр

Михаил ЗурковВзломай мозг: Освой любой навык за 20 часов

Александр БеленкоПанические атаки и ВСД – нервные клетки восстанавливаются. Легкий способ запустить организм на выздоровление

Кирилл СкоробогатыхПо голове себе постучи: вся правда о мигрени и другой головной боли

Джулиус ФастЯзык тела. Азбука человеческого поведения

Антон МогучийРазвитие интеллекта, внимания, памяти. Секретные методы спецслужб

Александр СвияшПозитивная психология для жизни

Сергей ГринЭнергетический код секса. Пробудите свой космический огонь желания

18+

Наталья УстимовичМенопауза не точка, а запятая

18+

Артем КосовКак познакомиться с мужчиной, если вам за 25/35/50, и не тратить время на тех, кто не готов взять вас замуж. По мотивам лекций Сатьи Дас

18+

1. Басты
2. ⭐️Саморазвитие
3. Катя Шмель
4. 📖Идеальная жизнь — для идиотов!