автордың кітабынан сөз тіркестері Как пережить расставание: 6 шагов на пути к счастью в личной жизни
смысл игры. Мои результаты на этот раз не удивили
Однажды я услышала такую фразу: «Ступенька для счастья других».
Вспомните все прекрасное, что было между вами. Вспомните, как вы влюблялись в своего партнера. Восстановите в памяти все ваши самые счастливые встречи. Восстановите в памяти те моменты, когда в голове проносилось: на этот раз все будет хорошо, на этот раз навсегда.
И тут же, не спеша удаляться от приятных эмоций, навеянных счастливыми воспоминаниями, вспомните, как партнер впервые подвел вас, проигнорировал, разочаровал. Вспомните предательство партнера. Ясно представьте себе, как он, совершенно не задумываясь о вас, пустился в новое знакомство, насколько ему там было хорошо, ведь иначе, скорее всего, он остался бы с вами. Тот, кто счастлив, бережет свое счастье. Поэтому совершенно точно, что он ушел туда, где ему было лучше. Зачем в таком случае ему помнить о вас, радовать вас и появляться в вашей жизни? Просто подумайте об этом
В таком случае, чтобы разорвать все эмоциональные связи, как это бывает, когда кто-то умирает, нам мысленно придется похоронить того, кого мы любили. На самом деле, расставание — это и есть маленькая смерть, ведь той жизни, которая была у вас, когда еще существовала ваша пара, уже никогда не будет, ее уже не вернуть.
Как бы тяжело и жестоко это ни звучало, нам придется представить, что когда-то близкого и любимого человека больше нет. В итоге, я верю, каждому из нас удастся прийти к такому состоянию, когда есть понимание того, что:
— ничего не вернуть, как бы ни хотелось, и совершенные ошибки уже не исправить;
— вы никогда больше не сможете обнять и поцеловать того, кто был вам дорог, не сможете признаться ему в любви или повторить эти слова снова;
— вы больше никогда не поймаете его взгляд, и он больше никогда не улыбнется вам.
Но:
— вы благодарны судьбе за тот период времени, когда были вместе и безвозмездно дарили друг другу счастье;
— вы радуетесь, что успели испытать такую любовь, хотя понимаете, что жизнь продолжается, просто без него;
— вы верите в то, что он желает вам счастья, хоть и не может быть рядом, и стараетесь исполнить это пожелание, снова ощутить то чувство, которое заставляло вас жить здесь и сейчас.
Какие ситуации в отношениях с кармическим партнером приносят вам боль и страдание?
В каких ситуациях вы теряетесь и не знаете, что делать?
Какие ситуации вынуждают вас вести себя не так, как вы привыкли?
Существует некая практика, автором которой является Карлос Кастанеда. Эта практика называется — «перепросмотр