Чтобы помочь желчным кислотам покинуть организм в большем количестве, и нужна грубоволокнистая пища
адсорбируют желчные кислоты, связывая их, и пектиновые вещества, большое количество которых содержится, например, в яблоках, черносливе, малине и красной смородине
Главное преимущество фосфоролипидов – мощная антиоксидантная способность. Они очень «умело» связывают и выводят из организма холестерин и существенно сдерживают потенциал развития атеросклероза. К тому же увеличение в организме человека фосфоролипидов вдвое снижает риск развития злокачественных опухолей внутренних органов.
Еще один антисклеротический препарат, работающий на профилактику, – аскорбиновая кислота
