Невозможно просто сказать мозгу: «а теперь мы не думаем об этом», чтобы он реально послушался. Нет, он начнет прогонять мысли с удвоенной, утроенной, увеличенной до бесконечности силой, пока нейроны не выйдут из строя от такой нагрузки, чтобы никогда уже не восстановиться. Парадокс. Чтобы не думать о белом слоне, нужно держать в голове мысль, что нельзя думать о нем.
