автордың кітабынан сөз тіркестері  Хватит это терпеть! Как заставить людей вас уважать

Джой Бэнкс

Смех помогает нам принимать себя такими, какие мы есть, с любовью и щедростью, и создавать более позитивное и эмоционально насыщенное отношение к себе и жизни в целом.

это не только средство развлечения, но и мощный инструмент самоуважения.

помогает нам лучше понимать других людей и устанавливать с ними более теплые и доверительные отношения.

Юмор становится нашим союзником в путешествии к самопониманию и самоприятию.

Когда мы умеем смеяться над собой, мы перестаем воспринимать свои недостатки и ошибки как что-то страшное или непростительное.

Юмор — это магия, способная превратить серые будни в яркие моменты, поднять настроение в самых тяжелых ситуациях и даже помочь нам по-новому взглянуть на себя и свои жизненные перипетии.

Каждый шаг, который вы предпринимаете для развития своей уверенности в себе, приближает вас к более счастливой и успешной жизни.

способность устанавливать и достигать целей.

способность преодолевать неудачи и неуспехи.

Также, признаком личной уверенности является способность принимать риски.