один закон Вселенной, который гласит: «Реагируй – и проиграешь». Суть его такова: в действительности значение имеет не событие, а твоя реакция на него. Если событие неудачное, думая о нем, вы тоже становитесь неудачником.
• утренняя ходьба (желательно до восхода солнца) до 10 км, • пить до 2,5–3 л воды в день, • ходить в баню два раза в неделю, • использовать техники позитивного мышления.
