Предполагать, что цифровые устройства не причинят вреда вашему ребенку, потому что «все так или иначе ими пользуются». Беспокоиться и верить в то, что вашему ребенку нужны цифровые устройства в раннем возрасте, чтобы «не отставать». Дарить ребенку личный телефон или планшет. Самим становиться зависимыми от гаджетов.
дофамин высвобождается, когда мы охотимся, занимаемся собирательством и укрепляем связи с другими людьми, с целью вознаградить нас за действия, направленные на наше выживание. Кроме того, мы рассмотрели темную сторону разработки продуктов технологическими компаниями, которые стремятся перегрузить нас дофамином, чтобы заставить возвращаться за новой дозой снова и снова.
Дети и подростки особенно уязвимы перед зависимостью от цифровых устройств и видеоигр, поскольку их лобная доля не окончательно созрела и у них есть проблемы с долгосрочным планированием и самоконтролем. Мозг подростка склонен рисковать, искать новизны и жаждать восхищения от сверстников. Зависимость часто является результатом повторяющихся привычек, средством для самолечения и поведением, которое отвлекает человека от более глубокой проблемы
Дофамин является ключевым нейрохимическим веществом, вызывающим зависимость. Шон Паркер из компании Facebook признал, что эта платформа была создана не с целью связать нас друг с другом, а для того, чтобы вызвать у нас зависимость и невозможность сконцентрироваться. Многие социальные сети и видеоигры разработаны таким образом, чтобы провоцировать у их пользователей выброс дофамина.
Многократное использование как навык справляться с трудностями. Молодой человек привыкает полагаться на кратковременное удовольствие, чтобы убежать от отрицательных эмоций. Этот процесс не позволяет сформироваться нейронному проводящему пути, который необходим для здорового преодоления стресса, печали и других негативных эмоциональных состояний.
Психология и нейробиология — области, которые мы ассоциируем с исцелением и помощью, которые руководствуются первичным этическим принципом «не навреди», — превращаются в оружие. Его применяют, чтобы отвлечь детей от выполнения домашних заданий, сна и обучения, важнейшей для их развития работы, от приобретения навыков решения проблем и других, столько необходимых в реальной жизни. Не многие отрасли столь беспощадны и нерегулируемы, как крупные технологические компании,
документе, который каким-то образом попал в руки журналистов газеты The Australian, Facebook хвастался перед рекламодателями и инвесторами своей способностью эксплуатировать уязвимость подростков.
У нас есть возможность подкрутить рычаги на панели инструментов машинного обучения, которую мы создаем, и в результате поведение сотен тысяч людей по всему миру изменится незаметно для них самих, причем таким образом, что для них это будет естественно, хотя на самом деле все было сделано преднамеренно».
