есть значительный риск измениться в лучшую сторону, что приведет к изменению и расширению круга общения.
есть вероятность, начав, не дописать книгу и, значит, не узнать себя полностью, не прочувствовать цельным и настоящим, не понять до конца причины неудач;
Кроме того, вспоминая и записывая вспоминающиеся события, обдумывая их и записывая выводы, вы, фактически, занимаетесь нарративной психотерапией, улучшая состояние души. Любовь к себе — закономерный результат такой работы.
Готовьтесь, что написание книги о своей жизни поднимет вам самооценку. Произойдет это как за счет переосмысления с высоты приобретенного жизненного опыта происшедших ранее событий, так и, вероятно, за счет возможности немного похвастать готовым художественно-мемуарным произведением перед друзьями.
узнать вашу оценку происходящих событий, о которых они, может быть, знают только из учебника истории, очень важна и трогательна
Спасибо за интерес к книге и к самому себе.
С уважением к старанию и творческих успехов!
В этой книге определены тридцать одно задание. Каждое из них рассчитано на уделение время ответам, минимум, в течение одного дня.
Получаемые задания необходимо расписывать максимально подробно, включая и свои мысли о прошедших событиях, и свое отношение к ним с высоты себя сегодняшнего.
Такая книга позволила мне и, я уверен, может позволить и другому человеку возродиться из пепла жизненных травм и неурядиц, даруя надежду на улучшение.
Именно с неё начались позитивные изменения в желаемом направлении. В поисках себя постепенно произошли открытие внутреннего мира и избавление от страха жизни.
