Упражнение 1. Обретение права на творчество
Подойдите к зеркалу, посмотрите в глаза своему отражению. Смотрите так, будто вы смотрите не на внешний облик, а на внутреннюю суть, скрытую за внешним обликом. Попробуйте уловить отблески этой внутренней сути – вашей Божественности – в глубине своих глаз.
Скажите вслух:
Отныне я разрешаю себе создавать в своей жизни все то, что считаю нужным.
Повторите несколько раз, пока эти слова не начнут звучать прочувствованно и убеди тельно.
Затем скажите, также вслух:
Богом мне даны созидательные возможности и способности. Богом мне дано могущество. Богом мне дано право создавать все необходимое для себя. Сейчас я сам даю себе такое право. В сотворчестве с Богом я начинаю процесс сотворения лучшей жизни для себя.
3 Ұнайды
Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, откройте глаза. Подойдите к зеркалу, и, глядя на свое отражение, скажите вслух:
Я хороший, замечательный человек.
Я как и все совершаю ошибки – это нормально. Я себя понимаю и прощаю за это.
Я отношусь с пониманием ко всем своим несовершенствам, промахам, недостаткам. Они не мешают мне быть хорошим, достойным человеком. Они вовсе не мешают мне относиться к себе с любовью и уважением.
Моя любовь к себе безусловна, она не зависит ни от чего, и ничто не может ее ни отменить, ни уменьшить.
Я отменяю чувство вины раз и навсегда, потому что раз и навсегда прощен за все.
Я достоин того, чтобы быть прощенным и любимым.
Я прощен. Я любим. Я прощен. Я любим. Я прощен. Я любим.
2 Ұнайды
пражнение 5. Ежевечерняя коррекция эмоционального состояния
Эту практику нужно выполнять каждый вечер, можно лежа в постели, перед сном. Закройте глаза, направьте внимание внутрь себя, и представьте, что там, в глубине вашего внутреннего пространства, есть сияющий источник света. Это ваш Божественный центр. Соединившись с ним, вы можете при помощи его энергий нейтрализовать любые диссонансные эмоции.
Вспомните свой день с самого утра – не столько события, сколько ваши эмоции. Главное, что нужно понять: не было ли ситуаций, когда вы стали источником диссонансных энергий, или приняли такие энергии от других людей. Иными словами, не испытывали ли вы тех или иных негативных эмоций. Если вы ставите целью отрабатывать денежную карму, особо обратите внимание на негативные эмоции, так или иначе связанные с деньгами.
Представьте, что вы направляете на эти эмоции свет из Божественного центра. Можно также мысленно поместить эти чувства в ваш Божественный источник света, и наблюдать, как они растворяются, исчезают, трансформируясь в свет.
Направьте им свою любовь и благодарность, чтобы завершить трансформацию. Если хотите, можно попросить помощи у ваших ангелов для этой работы. Не забудьте их также поблагодарить.
Таким образом нужно трансформировать все негативные эмоции, испытанные вами в течение дня, какие сможете вспомнить и осознать. Так вы предотвратите наработку кармы.
2 Ұнайды
Цель человека на Земле состоит в том, чтобы создавать земной рай, повышать вибрации земной материи, а для этого просто необходимо чувствовать себя счастливым и получать удовольствие от жизни! Потому что энергии счастья – это энергии высоких вибраций. И только обеспечив себе существование в этих вибрациях, мы можем распространять их и вокруг себя, неся свет и любовь и другим людям, и миру. Рай земной начинается с ощущения счастья – внутреннего ощущения каждого человека. Важнейшая задача каждого человека – стать счастливым, найдя источник этого счастья внутри себя, а не в каких-то внешних обстоятельствах.
1 Ұнайды
Подумайте, чем вы могли бы делиться с другими. Не обязательно материальными вещами: вы можете делиться теплом и светом своей души, хорошим настроением, вы можете просто давать другим добрые пожелания. Если вы будете желать искренне, к вам будет возвращаться то, чего вы желаете. Желаете другим здоровья – здоровье будет и у вас, желаете другим денег – деньги будут и у вас, и т. д.
Так работает закон дарения-получения: делясь, вы помогаете потоку двигаться, и благодаря проточности к вам приходят новые блага, в соответствии с тем, что вы отдаете.
1 Ұнайды
мир, неся в него любовь и свет. Начинать каждый должен с себя, но когда мы несем любовь и свет в своем сердце, потоки этих энергий охватывают постепенно весь мир. Другие люди под их воздействием тоже начинают пробуждаться и вспоминать свою Божественность.
Бог – это и есть мы. Ведь в мире все есть Бог, а Бог есть любовь и свет. Все создано любовью и светом, все является Богом – вся Вселенная, и люди в том числе.
Эта ситуация нужна мне. Она является уроком для меня. В конечном итоге она направлена на мое высшее благо.
Это то, что есть. Это то, с чем надо иметь дело. Это то, что надо принять. Я принимаю это как есть. Я принимаю это как то, что я могу изменить
Интересно, для чего мне это? Что я могу с этим сделать? Какой урок извлечь? Что хорошего я могу получить из этого в итоге?