Скучновато,один принцип амортизатортизации растянут на всю книгу.Примеры почти одни и те же ситуации,меняются имена только.
Прочитала т.к советовал психолог
Я, конечно, не ах какой специалист в психологии, или чего-то в принципе не понимаю, но, по-моему, принципы "амортизации" -это манипуляция и пассивная агрессия. Во всяком случае, мне это видится так.
Книгу посоветовал психотерапевт, оказалось очень полезно. Учит общаться не только с другими людьми, но и с собой.
Читала ещё в подросничестве, более 15 лет использую принципы, описанные в книге. Они правда работают и упрощают жизнь.)
Слушала аудиокнигу, в целом интересно, но чтец очень монотонно преподносит информацию, возможно из-за этого у меня такие неоднозначные впечатления от книги. Принцип амортизации и правда рабочий, но как по мне в книге очень мало именно жизненных примеров с различными ситуациями, такое ощущение что автор все время приводит один и тот же пример. Поэтому приходиться придумывать все самой, но принцип понятен.
Книгу советую, но не в чистом виде. Сам метод амортизации мне понравился, но его иллюстрации меня ввели в замешательство. Ощущение, что автор учил своих героев не гасить конфликты, а круто отвечать собеседникам, да еще и так, что они все разом терялись, не знали, что ответить. В общем, ситуации нереалистичные. Мне пришлось отдельно почитать другие примеры применения метода, чтобы понять, как правильно его применять, не скатываясь в пассивную агрессию и самоуничижение
Лучшая книга при стрессовых ситуациях
В начале вся суть, можно прочитать первые 60 стр и дальше не читать
В книге рассказывается только про один метод общения, это амортизация и на всю книгу странные несуразные, местами забавные якобы реальные ситуации
