Если человек чаще всего находится в состоянии переживания, страха, депрессии, недоверия, то откуда взяться светлым, легким энергиям и красивым образам?
Вариант 2 Сядьте в удобное кресло, расслабьтесь и на выдохе представьте, как усталость и напряжение отпускает ваше тело. Не нужно напрягать легкие во время вдоха или выдоха. Дыхание должно быть естественным. Но во время выдоха, представьте, как вначале выпускаете напряжение из грудной клетки и рук. Следующий выдох — расслабление живота и таза, и только затем ноги. После расслабления нижней части тела, переходим к расслаблению зажимов головы. Упражнение получилось, если ваше тело обмякло, и появилась внутренняя опустошенность, которая бывает перед засыпанием. Если нет, то повторите упражнение еще раз, а при необходимости, еще и еще… до полного расслабления.
Остались какие-то мысли? — ничего страшного. Это всего лишь фон, который подобен интерьеру дома. Вы ведь не обращаете на него внимания, когда смотрите телевизор. Он совершенно не важен для вашего внутреннего состояния. Вспомните о чем-то, и заметите, что ваши воспоминания очень спокойные и не вызывают эмоций, отсутствует желание дать оценку внутренним образам или ситуации. Конечно же образы при воспоминании могут быть нечеткими, но это не важно. Четкость появляется по мере практической наработки и активного интереса к тому, что просматриваете.
Лучшая защита — это полное спокойствие и развитие своих духовных центров, формирование связи с Душей, вот тогда, никто никогда не сможет причинить вам зла.
Лучшая защита — это полное спокойствие и развитие своих духовных центров, формирование связи с Душей, вот тогда, никто никогда не сможет причинить вам зла.
Если человек чаще всего находится в состоянии переживания, страха, депрессии, недоверия, то откуда взяться светлым, легким энергиям и красивым образам?
Таким образом, получаем задание:
1. Ощутить какими эмоциями наполнен интересующий нас объект
2. Распознать эти эмоции осознав их
3. Описать эмоции словесно
Представьте, что ваша нервная система и ее окончания образуют вокруг вашего физического тела поле из тонких волокон в виде длинных полупрозрачных нитей — так реально работает нервная система при считывании информационных волн из пространства. Нити нервной системы умеют одновременно улавливать волны из внешнего мира и передавать информацию центральной нервной системе трансформируя ее для распознавания сознанием в 5 органов чувств. Концы нервных нитей закручены в спираль, подобно молодому не раскрытому листу папоротника — это крючки-захватчики информационных потоков, которые по своей работе очень похожие на крючок застежки-липучки, способный зацепиться за петли.
Вашей задачей будет стать частью ожившего пейзажа фотографии. Для этого представьте, что входите внутрь фото словно путешественник во времени и находитесь на берегу моря. Вообразите, что ходите по берегу. Что бы вы почувствовали, если бы реально были там? Дайте эту команду своему телу: почувствовать прилив волн к ногам, ощутить солнечное тепло, воспроизвести запах воды и т. д. Давать команды телу и что оно должно ощутить необходимо обязательно — это сонастройка на информационные потоки. Без формирования правильной команды телу развитие чувствительности невозможно.
Представьте, что находитесь в темной комнате без окон и дверей. Перед вами стоит задача найти выход из нее, а для этого необходимо почувствовать еле ощутимый ветерок, который исходит от двери. Для этого необходимо расслабиться. Он на столько слабый, что уловить его очень сложно. Настройка на еле ощутимый, невидимый поток — это и есть состояние в которой подсознание получает информацию из информационного пространства.
Следующий этап этого упражнения — визуализация цифр и букв на цветном фоне.
