бы вышла замуж», «Если бы не работа, я бы смогла уделять больше времени личной жизни», «Если бы...» — и постепенно «власть» снова переходит к Жертве.
Подобные мысли «по кругу», как заевшая пластинка, могут крутиться у женщины целый день, а иногда не только день, но и месяц/год/годы. При этом напряжение в теле от такого внутреннего диалога все больше растет, постепенно подтачивая психическое состояние и переходя в физические заболевания.
Поэтому очень важно не только постоянно отслеживать, какой диалог происходит у вас в голове на данный момент, но и найти для себя какую-нибудь телесную практику — например, йогу, спонтанный танец, цигун и т.д., — которая поможет снять телесное напряжение.
