Оглавление

Вступление

С другой стороны.

Этой фразой хочется начать.

Вашему вниманию предстоит познакомиться с работой под названием: «С другой стороны».

Это не учебник, не мотивационный тренинг и не сборник волшебных техник.

Скорее, это серия разговоров. Иногда честных до боли, иногда неловких, как разговор с самим собой в три часа ночи, когда не получается уснуть, а мысли всё равно приходят.

В благодарности — тем, кто окружает. Кто знакомит. Кто однажды сказал одно-единственное предложение, которое перевернуло мою картину мира. Мой низкий поклон тем, кто не заметил, как стал для меня точкой поворота. Человек может забыть разговор, но его жизнь уже свернула на другую тропинку.

Читатель, давай сразу по-честному

Я из тех, кому нравится всё время сталкиваться с трещинами в привычной картине мира.

Искусство выживания — это бесконечная история.

Ты идёшь по своим делам, вроде бы обычный день, а тут — раз: одно предложение в книге, один случайный человек, один взгляд с другой стороны, и привычная ровная дорога вдруг оказывается перекрёстком. С другой стороны — это не только название.
Это вопрос: а точно ли всё так, как ты привык думать?

Сколько нас сейчас на планете? Около 8,2 миллиарда.

У каждого — своя жизнь. Своя индивидуальная история. Свой взгляд на предмет, обстоятельство, ситуацию. Один и тот же день для двух людей может быть праздником и катастрофой, началом и концом, чудом и трагедией.

Один и тот же город — для кого-то тупик, для кого-то старт.

Одна и та же работа — для кого-то наказание, для кого-то сцена. Даже эта книга в руках тысячи разных людей станет тысячью разных книг: каждый прочитает свою. Я приглашаю тебя посмотреть иначе.

О названии «С другой стороны».

Эти три слова можно примерять на всё подряд:

— С другой стороны на себя — привычки, страхи, мечты;

— С другой стороны на ошибки — свои и чужие;

— С другой стороны на успех — цепочка решений или картинка в соцсетях;

— С другой стороны на жизнь — не как на наказание или лотерею, а как на игру, в которой у тебя больше выбора, чем кажется.

Почти каждый человек хоть раз в жизни произносил фразу: «У меня не было выбора».

Кто-то так оправдывает работу, которую ненавидит. Кто-то — отношения, в которых давно уже нет жизни. Кто-то — десятки лет, проведённых в одном и том же дне, размноженном на копии.

И я тоже так говорил. И, возможно, ещё не раз поймаю себя на этом.

Но чем глубже я вглядывался в собственную историю и истории других людей, тем яснее становилось: чаще всего «у меня не было выбора» означает «мне было страшно сделать выбор/я не видел других решений».

Страшно взять на себя ответственность. Страшно признать: я тоже приложил руку к тому, как сейчас выглядит моя жизнь. Вопрос «а где искать варианты?» и ответ на этих страницах.

С другой стороны на эту же ситуацию можно посмотреть иначе: в каждый момент у тебя был всеобъемлющий выбор — от того, как ты реагируешь, до того, какие мысли кормить, в какой компании проводить время и как разговаривать с самим собой.

Зачем эта книга

Я не знаю, в какой момент ты взял её в руки.

Возможно, у тебя всё хорошо: работа, отношения, свои маленькие радости, но внутри — ощущение, будто тебя немного обманули: обещали одно, а получается что-то другое.

Возможно, ты как Анастасия из моей истории (о ней будет отдельная глава): сидишь напротив и честно говоришь: «Я не знаю, чего хочу. С чего начать?»

Возможно, у тебя был период, когда ты пробовал, дерзил, рисковал — а потом что-то сломалось, и ты тихо вернулся в свою скорлупу. Вроде не плохо, но как-то не так. Эта книга не даст тебе готового ответа «кем быть» и «что делать».

Но она:

— покажет несколько других ракурсов на привычные вещи;

— напомнит, что страх неизвестности — нормальная реакция, а не приговор;

— поможет увидеть, какие привычки тихо управляют твоей жизнью за кулисами;

— предложит простые вопросы и упражнения, чтобы не просто читать, а двигаться.

Где-то здесь ты встретишь парадоксальные мысли: про парейдолическую иллюзию — когда в облаках видишь стрелку; про жизнь как игру — где у тебя 100 уровней вместо одного бесконечного дня; про то, что даже твои «побочные квесты» и годы блужданий могут оказаться тем самым опытом, который однажды резко ускорит тебя по основному пути. Раз уж мы встречаемся на страницах этой книги, будет честно немного представиться. Я не пишу это с вершины Олимпа.

Я не гуру, не идеальный наставник и не тот человек, который «всё понял». Скорее, я — человек в процессе. Как и ты.

У меня тоже были (и продолжают быть) периоды, когда:

— мозг заедает на вопросе: «А что, если я всё делаю не так?»

— привычки управляют мной сильнее, чем я управляю ими;

— страх неизвестности накрывает так, что хочется вернуться в маленький предсказуемый мир, где хоть и тесно, но понятно.

Я пишу это не из позиции «сверху вниз», а изнутри процесса. Не как судья, а как товарищ.

Если в какой-то момент ты почувствуешь, что я говорю слишком резко — помни: в первую очередь я адресую это себе. Просто делюсь вслух.

Условно книга делится на несколько частей:

— С другой стороны на себя

Здесь ты столкнёшься с вопросами «что я хочу», «куда иду», «почему мне страшно» и «действительно ли у меня нет выбора». Будут истории о людях, которые однажды решились посмотреть на свою жизнь иначе.

— С другой стороны на восприятие

Парейдолия, стрелки в небе, детский взгляд на мир, чёрные лебеди — всё то, через что мы фильтруем реальность. Один и тот же факт может вдохновлять или ломать — разница в том, с какой стороны мы на него смотрим.

— С другой стороны на привычки и характер

Как маленькие, почти незаметные действия становятся программой на годы.

Почему в 10–20 лет мы поддаёмся толпе, в 20–40 закрепляем сценарии, а в 40+ иногда вдруг просыпаемся с вопросом: «Это вообще моя жизнь была?»

— С другой стороны на цели, технологии и время

Здесь и про огонь как первую технологию, и про искусственный интеллект, и про то, как использовать инструменты не для того, чтобы сгореть быстрее, а чтобы создать что-то своё.

В эту часть вписывается метафора «жизнь как игра» и истории людей, которые десятилетиями будто бы «ходили по кругу», а потом внезапно собрали всё это в один мощный шаг.

— Практика «с другой стороны»

Вопросы, упражнения, небольшие задания. Новые взгляды.

Это не «домашка», за которую кто-то будет ставить оценки. Это предложения, которые помогут тебе не просто согласиться или поспорить, а сделать что-то: маленький шаг, один разговор, одну честную запись для самого себя.

Ты можешь:

— читать по порядку;

— прыгать по главам, выбирая то, что откликается сейчас;

— возвращаться к некоторым страницам несколько раз.

Главное правило — не пытайся проглотить всё сразу. Иногда одна фраза, одно упражнение или один вопрос могут сработать сильнее, чем десяток прочитанных книг.

Немного о страхе и неизвестности

Есть одна мысль, к которой мы будем возвращаться снова и снова. Больше всего человека пугает неизвестность. Не сам факт перемен, не конкретная проблема, а то, что мы не знаем, что будет дальше.

Страх — это темница, в которой прячется разум. Он любит бетонные стены: понятную работу, предсказуемые люди вокруг, заранее известные сценарии. Всё, что выходит за пределы — кажется опасным.

Но если посмотреть с другой стороны, именно там, за пределами привычного, и начинается живая жизнь. Неизвестность может быть тюрьмой, если мы сопротивляемся ей, и может быть дверью, если мы начинаем задавать вопросы и делать маленькие, но реальные шаги. Эта книга не обещает, что тебе «станет не страшно». Зато она может сделать так, что: страх перестанет быть главным голосом в комнате; ты увидишь, как много в твоей жизни уже зависит от твоих решений; и, возможно, впервые за долгое время позволишь себе честно ответить на вопрос: «А чего я на самом деле хочу?»

Договор на эти страницы

Прежде чем мы пойдём дальше, хочу предложить маленький договор.

С моей стороны я обещаю: быть честным, не притворяться идеальным, делиться своим опытом и историями других людей, не выдавливая из них искусственных «моралей».

С твоей стороны я попрошу о трёх вещах:

— Честность с самим собой.

Если какие-то вопросы будут неприятными — не убегай сразу.

Можно не отвечать прямо сейчас, но хотя бы признай: «Да, это про меня».

— Готовность посмотреть с другой стороны.

Даже если ты не согласен, попробуй примерить.

Иногда один непривычный взгляд запускает цепочку изменений.

— Минимальное действие.

Пусть после каждой части останется хотя бы один маленький шаг:

мысль, которую ты записал; разговор, на который решился; привычка, к которой присмотрелся.

Если всё это для тебя ок — мы можем идти дальше.

Откроем первую страницу первой части и попробуем вместе сделать то, что многие откладывают годами: посмотреть на свою жизнь с другой стороны.

ЧАСТЬ I. С ДРУГОЙ СТОРОНЫ НА СЕБЯ

Глава 1. Человек как история, а не функция

Что делает человека человеком? Его происхождение? То, в какой стране он родился, в какой семье, в каком районе?

Я так не думаю.

Не место и не обстоятельства рождения определяют нас. Настоящее «я» проявляется в том, какие выборы человек делает. И в том, как он начинает, и в том, как решает закончить свою историю.

Один и тот же старт может привести в совершенно разные точки. И если смотреть на себя с другой стороны, становится видно: важно не то, «какие карты мне раздали», а то, как я ими играю.

У нас, у всех равные шансы — будь ты бедняк или сирота, провинциал или работяга, известная семья или простая. Речь не о деньгах, связях или фамилии. Речь о другом. Во-первых, у каждого из нас своя отдельная мечта, цель, план по жизни. Моя мечта не конкурирует с твоей, мечта провинциала не конкурирует с мечтой человека из столицы. У каждого — своя жизнь, а значит и своя, отдельная мечта. Сравнивать их между собой так же бессмысленно, как сравнивать разные книги: каждая пишется своим автором и по своим правилам. Во-вторых, мы уже наделены способностями, чтобы эту мечту реализовать. Не всегда очевидными, не всегда прокачанными, но они есть. Нас отличает от тех, кого потом называют «великими мира сего», чаще всего не отсутствие даров, а то, что мы находим больше оправданий