кітабынан сөз тіркестері Саммари книги «Тайная жизнь мозга. Как наш мозг думает, чувствует и принимает решения»
На что действительно ощутимо влияет наследственность, так это на способность прилагать усилия и выкладываться во время тренировок.
1 Ұнайды
быстро, причем это происходит в автоматическом режиме. Когда мы действуем осознанно, мы можем установить очень неэффективный порог решения и мучительно долго обдумывать не особо значимый вопрос, выбирая, например, какую книгу почитать, хотя понятно, что от чтения любой мы получим примерно одинаковое удовольствие.
У процесса принятия решений есть несколько важных особенностей. Так, мозгу нужно определить «порог», то есть оценить затраты времени и усилий для принятия решения. При установления порога мозг оценивает доступное время и то, насколько критичной может быть ошибка, насколько качественна информация. Его задача – максимизировать выгоду от принимаемого решения, учитывая все ограничения. Сколько мы потратим времени на выбор зависит и от нашего внутреннего эмоционального состояния. Когда ошибки не являются критичными, мозг снижает порог и принимает решение
Если вы возьметесь за горячую кружку, то ваша исполнительная система затормозит импульс – вы не бросите кружку на пол, пока не найдете подходящую поверхность, на которую ее можно будет поставить. Чем сильнее развита исполнительная система, тем лучше способность человека контролировать свои импульсы.
Когда человек сталкивается с нежелательной информацией, которая может разрушить его иллюзии, активируется группа нейронов в правом полушарии. Когда он сталкивается с благоприятной – активируется группа нейронов в участке префронтальной коры левого полушария. Реакции на разные события проявляются у разных людей по-разному, и для каждого из них характерно особое равновесие между двумя областями мозга,
Мы не только обладаем врожденной способностью к логическому и абстрактному мышлению, но и в самом раннем возрасте уже имеем представления о нравственности и справедливости. Мы понимаем, что хорошо и что плохо. Это продемонстрировал известный эксперимент Карен Уинн. Младенцам показывали представление в кукольном театре с тремя персонажами – треугольником, квадратом и кругом. По сюжету треугольник поднимался на холм, но вдруг появлялся квадрат и сталкивал его. Затем появлялся круг, который помогал треугольнику забраться на вершину. После спектакля младенцам дали выбрать между квадратом или кругом, и 26 детей из 28 выбрали круг. Таким образом, младенцы усвоили нарратив, в котором круг был хорошим, а квадрат – плохим.
Для взрослого человека изменение подобного решения не представляет никакой трудности, но младенцы пока еще неспособны на это, так как у них в достаточной степени не развита исполнительная система, которая находится во фронтальной коре и отвечает за контроль над импульсами, за направление внимания, планирование, разрешение конфликтов.
Мариано Сигман рассказывает о множестве удивительных открытий, которые проливают свет на то, что происходит внутри нашего мозга:
Исследования психолога и педагога Даниэлы Макнамары показали, что решающие факторы, влияющие на успешность обучения, отличаются от того, что таковым обычно считается – внимание, усидчивость, интеллектуальные способности. Оказалось, что главным является то, что ученик уже знает о предмете обучения.
выводы исследования заставили усомниться в том, что метод вопросов и ответов является хорошим способом обучения.