Эмоциональная смелость. Как брать ответственность на себя, не бояться сложных разговоров и вдохновлять других
«Если мы относимся к себе с заботой и вниманием, нам легче поверить в свои силы»
Новая книга Питера Брегмана, автора бестселлеров «18 минут» и «Правило 4 секунд». Благодаря ей вы научитесь преодолевать страхи, справляться с трудностями, разовьете способность действовать решительно и смело в жизни, на работе и в любой ситуации.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Манн, Иванов и Фербер
Түпнұсқа жарияланған күн: 2025
Басылым шыққан жыл: 2025
Баспа: Манн, Иванов и Фербер
Қағаз беттер: 77
Пікірлер68
👎Ұсынбаймын
Не впечатлило. Очередной успешный-успех, мотиваторская мотивация, контрольный контроль.
Набор клише: будьте смелым, медитируйте, принимайте свои эмоции и проч. Написано/переведено достаточно простым языком.
Эта книга очень хорошо подсветила мне некоторые моменты, на которые я раньше даже не обращала внимания. Прочитала ее всю на одном дыхании. Это просто что то невероятное и безумно полезное. Однозначно советую всем, кто хочет больше разобраться в себе и научиться "дружить" со своими эмоциями.
