Особенно впечатлили примеры: подъем в 7, до 7-30 утренняя рутина, до 8 завтрак, с 8-30 до 12-00 работа в офисе, потом обед, после 14 забрать детей из школы и садика, отвезти на кружки... в 21 уложить детей спать и уделить время себе. Или не забыть наградить себя по итогам недели, если ни разу не опоздала на работу на удалёнке
Хорошая книга! Все структурировано, чётко и по делу! 👍
