все, что мы теряем вместе с неродившимся ребенком, все, что связано с нашими ожиданиями от материнства. Это не просто смерть маленького человечка, которому мы хотели дать жизнь, это крушение надежд, крушение планов… ожидания, которым не суждено больше свершиться. Это рухнувший в одночасье мир.
Прежде чем стать мамой, научитесь быть счастливой, не только ради себя, но и ради ваших будущих детей.
говорить нужно, и нужно так много, пока вы не устанете, пока детали вашего повествования не начнут сокращаться, и слезы будут все реже наворачиваться при воспоминании о случившемся, пока вы не станете рассказывать это как отрывок из прочитанной вами книги или просмотренного фильма, как воспоминание, но не как острую боль здесь и сейчас в вашем сердце… Как только этот момент наступит — вы готовы к следующему шагу…
Вы освободили место для радости, для улыбок, для того, что приносит вам положительные эмоции, что доставляет удовольствие. Впустите все это в свою жизнь. Представьте, что вы батарейка, которая сейчас почти израсходовала весь свой заряд, вам нужно его восстановить. Наполнить себя, максимально наполнить радостью, спокойствием, уверенностью, счастьем, любовью… Все это — ваши резервы! Они понадобятся для благополучного течения следующей беременности, и это запас сил, которые будут нужны в период материнства. Много сил. Поэтому чем больше вы изучите себя, чем больше найдете того, что вас радует, тем лучше, тем надежнее ваш заряд, тем больше у вас его будет,
следующая беременность, если она планируется, не была замещающей…
Если хочется плакать — плачьте. Сохраните вещи, которые напомнят о реальности малыша, чтобы по-настоящему отпустить его. Ведь отпустить можно того, кто реален, а не нашу фантазию о нем. Фантазия — это всего лишь плод нашего воображения. Оплакать и отпустить, туда, где ему так же рады, как были бы рады вы здесь при его рождении. Ему было хорошо с вами, а теперь ему хорошо, легко и спокойно там, и он был бы рад видеть, что вы больше не плачете, не скорбите, что вы научились радоваться жизни. Вы не забыли о нем, нет. Если вы перестали плакать, это не забвение… это просто время отпустить. Чтобы следу
Как жаль, что я так измучила себя, не отпуская ее, как много других потерь последовало за этой, именно потому, что я не была готова ее отпустить, я пыталась заместить ее другим ребенком… а так не должно быть.
потому что чувствовала себя виноватой, что мои близкие — муж, мама — прошли со мной эти круги ада… и, как мне казалось, выполнили свою миссию поддержки, а дальше я должна сама, должна все сама, ведь я так этого хотела…
завершить беременность рождением. Именно завершить!
была привязана к этим малышам, и я осознала, как много времени я упустила ДО, я ведь так многое могла успеть сделать, пока была свободна, но я не была тогда к этому готова, не была готова ЖИТЬ полной жизнью, а теперь поздно. Я все свое время привязана к ним. Это день сурка. Один за другим. Никто не говорил, не предупреждал, что будет так тяжело! Все казалось радужным, розовым и мимимишным, как сейчас принято писать на сайтах «овуляшек» и «пузожителей»… А оказалось не мимимишно, а реально тяжело, физически ОЧЕНЬ тяжел
Когда я оказалась дома с двумя новорожденными младенцами на руках, минуты счастья сменились ужасом осознания реальности. Я не представляла, что дальше и как. Я достигла цели. Я мама. Вот мои дети. Они плачут. Их надо кормить 12 раз в сутки, их двое, на третий день без сна и отдыха я получила послеродовую депрессию во всей красе
