Если вас что-то раздражает, поймите, что именно вас тревожит. Говорите о главном, не сворачивайте на ложный след, который отвлечет от сути проблемы.
Вы злитесь на мелочи, например на то, что он не споласкивает чашку после кофе и ее потом трудно отмыть. А на самом деле вы устали, вам не хватает времени на себя. Вам нужно четко осознать свои потребности и чувства.