автордың кітабынан сөз тіркестері Самые распространенные болезни глаз. Глаукома. Катаракта. Близорукость. Уникальный метод лечения и восстановления зрения по методу профессора Олега Панкова
Олег Панков

Үзіндіні оқу

Подписка подключится сразу. Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с подключением и Условиями.

Кітап туралы Дәйексөздер9 Қазір оқып жатыр127 Сөрелерде

Надежда С.дәйексөз келтірді1 апта бұрын

Быстро и легко сжимайте и разжимайте веки, не напрягая их. Продолжительность упражнения – 30–60 секунд

Комментарий жазу

Надежда С.дәйексөз келтірді1 апта бұрын

Массаж век Далее делаем легкий массаж. Закрыв глаза, осторожно, без нажима, растирающими движениями 15–20 секунд массируем средними пальцами кожу нижних век (рис. 2)

Комментарий жазу

Надежда С.дәйексөз келтірді1 апта бұрын

Утром зачерпнуть ложкой настой и промыть им глаза. При этом подвигать поочередно глазами, моргнуть несколько раз. В зеленом чае содержатся тонины, коллоидное серебро: эти вещества очищают слизистые оболочки глаз от скопившихся продуктов метаболизма

Комментарий жазу

Надежда С.дәйексөз келтірді1 апта бұрын

Ванночки для глаз После душа сделайте ванночки для глаз. С вечера приготовьте настой: 1 чайная ложка зеленого чая на 1 стакан кипятка.

Комментарий жазу

Надежда С.дәйексөз келтірді1 апта бұрын

После этого наберите в рот холодной воды, наполнив ею пазухи за щеками, широко раскройте глаза, задержите дыхание. Набирайте в ладони воду и плескайте на глаза до тех пор, пока вода во рту не нагреется (10–12 раз).

Комментарий жазу

Надежда С.дәйексөз келтірді1 апта бұрын

Чтобы очистить лимфатические сосуды от накопленных за ночь токсинов, надо набрать в рот столовую ложку растительного масла и перемещать это масло по полости рта в течение 3–5 минут. За это время масло станет «грязным» и изменит консистенцию. Затем его надо выплюнуть, прополоскать горло водкой и почистить зубы

Комментарий жазу

sдәйексөз келтірді4 ай бұрын

Возможно, кого-то смутит обилие упражнений. Как все это успеть, если рабочие и домашние дела отнимают все время? Ответ таков: не хватайтесь за все упражнения сразу, делайте их выборочно, выделив наиболее приятные и важные для себя. Не следует бросаться с места в карьер

Комментарий жазу

Фарида Шайхутдиновадәйексөз келтірді10 ай бұрын

Очки – выражение беспомощности офтальмологии. Это залог дальнейшего ухудшения зрения. Если хотите снять очки – снимите их! Очки – не костыли. Костыли не испортят походки, в то время как очки портят зрение непрестанно и неотвратимо.

Комментарий жазу

Фарида Шайхутдиновадәйексөз келтірді10 ай бұрын

В основе всех нарушений зрения лежит перенапряжение психики. Расслабляется психика – улучшается зрение. Идеальное зрение достигается только расслаблением.

Комментарий жазу