Заведите привычку комментировать все, что происходит с вами. Главное, чтобы это не напрягало окружающих. Начните искать вокруг себя детали, за которые можно зацепиться, и озвучивайте их вслух, даже если рядом никого нет, и вы не снимаете видео. Ваша задача – максимально сократить время между «подумал» и «сказал
