Жареное – вредно, а вот съесть риса, салата, картошки – никому не повредит. Мясо, яйца, молочные продукты, специи, томаты, картофель, шоколад, кофе для женщины, желающей сохранить фигуру, – под запретом. Рыбу можно есть лишь изредка. А вот чечевица, брокколи, овес, ячмень – приветствуются.