• «Наличие других интересов, не связанных с профессиональной деятельностью; • внесение разнообразия в свою деятельность; • поддержание своего здоровья, соблюдение режима сна и питания [и физического состояния]; • сознательная открытость новому опыту; • чтение художественной литературы [желательно хорошей литературы]; • хобби, доставляющее удовольствие»
Мы объясняем большинство аддикций, как химических, так и нехимических, именно душевной пустотой многих людей в нашем поколении. Не для чего жить, нечем заняться — только изматывающая и, в общем-то, бесцельная борьба за существование, за выживание.
пришел к выводу, что решение действовать принимается бессознательными мозговыми процессами до того, как оно проникает в сознание как намерение; сознательное решение, следовательно, не является причиной действия. Вскоре после этого Либет перешел к тезису о том, что существует временно́е окно около 100 мс, в пределах которого сознательная воля все еще может предотвратить действие, которое уже было инициировано (вето или функция контроля воли).
отсутствие второго списка очень быстро приводит «свободного» человека либо к животной жизни, направляемой примитивными инстинктами, и пустому, пассивному времяпрепровождению, либо вообще к идеалу в соответствии с лермонтовскими строками:
