12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена
Андрей Вебер

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер52 Дәйексөздер1.2K Қазір оқып жатыр10.1K Сөрелерде

«В сердце каждой трудности кроется возможность» — однажды сказал Альберт Эйнштейн. Ментальная устойчивость — это один из немногих навыков, который помогает без потерь отыскать эту возможность и адаптироваться под постоянно меняющиеся или даже ухудшающиеся условия. И не просто адаптироваться, а становиться сильнее и мудрее. Личностно расти в самых сложных, кризисных жизненных ситуациях. Именно об этом рассказывает Андрей Вебер — коуч первых лиц компаний и основатель проекта «Культура счастья». Из этой книги вы узнаете о 12 принципах управления своими мыслями, эмоциями, состоянием и поведением во время стресса и неопределенности.

Личностный рост Счастье Саморазвитие Психология

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: Издательство ЭКСМО

Басылым шыққан жыл: 2023

Баспа: БОМБОРА

Қағаз беттер: 294

Ұқсас кітаптар

Леонид КрольСтать другим, оставаясь собой: Меняем привычное поведение – улучшаем жизнь

Байрон МоррисонВыйти из колеи: Как перестать саботировать свою жизнь

Маркус БакингемДелаю, что хочу: Как понять, что ты любишь, и работать в удовольствие

Юлия МурашоваПочва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опору

Александр БадмаевЧто я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивацию

Итан КроссВнутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет

18+

Роберт КелсиКод уверенности. Почему умные люди бывают не уверены в себе и как это исправить

18+

Лучано КановаНевидимый слон: Как не попадать в ментальные ловушки

Ирина БаржакСам дурак. Как убеждать непробиваемых

Чарлз ДахиггВиртуозы общения: секрет успешного взаимодействия с людьми

Рэйчел Мэйси СтэффордРесурсная книга. Руководство для уставших. Как выбраться из тупика и обрести радость

Д. ШапироНа эмоциях: Как улаживать самые болезненные конфликты в семье, бизнесе и политике

Екатерина ШуроваНе перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе

Сьюзен Голдин-МэдоуДумая руками Удивительная наука о том, как жесты формируют наши мысли

18+

Евгения НеговороваСлова делают нас ближе. Ненасильственное общение в семье, на работе и с друзьями

Дарья ВарламоваВ своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день

Надежда ТрофимоваГовори: 56 техник, с помощью которых вы преодолеете страх общения и станете лучшим собеседником

Фрэнк АндерсонПосттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью

18+

Дэниел ГилбертСпотыкаясь о счастье

Сара Беннет, Майкл БеннетЗабей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности

Кітаптың басқа нұсқалары1

12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена

Андрей Вебер

12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена

Андрей Вебержәне т.б.

1.8K

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер52

Александр Козловпікірімен бөлісті2 жыл бұрын

💩Фуууу

Не смог читать после - счастливо живу со второй женой оставив первую с четырьмя детьми. На кой фиг быть таким плодовитым, чтоб потом уйти. Не доверяю таким людям.

18 Ұнайды1 түсініктеме

Комментарий жазу

РННпікірімен бөлісті2 жыл бұрын

Чувак учит как принимать существенные потери в жизни, показывая как он это сделал, начав встречаться с другой женщиной на следующий день после того, как узнал, что его пока ещё жена ПОДАЛА ЗАЯВЛЕНИЯ В СУД НА РАЗВОД. Получается не такая уж потеря была этот развод и потеря возможности много общаться с детьми от этого брака.

2 Ұнайды

Комментарий жазу