Жизнь – это то, что происходит с тобой прямо сейчас, пока ты жалеешь о прошлом или беспокоишься о будущем, да-да…
Любое наше психофизическое состояние может быть изменено по нашей воле. Если я чувствую себя не так, как хочу – это можно исправить.
«Легкая придурковатость делает человека практически неуязвимым»
«Люди болтают о себе постоянно, даже когда молчат. Особенно – когда молчат».
Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться.
Коко Шанель
, как мантру —
«В момент присутствия на сцене – я и только я решаю, что и как будет происходить. Я и только я отвечаю за то, КАКИМ уйдет зритель после моего выступления. Я знаю – куда и зачем иду. Я знаю – что хочу сказать. Я знаю – к какому результату хочу привести. Я знаю – что сделать с той огромной энергией, которую Зритель принес в себе. Он не знает, куда ее деть. Я – знаю».
• Скорость (быстрее – медленнее);
• Высота тона (выше – ниже);
• Паузы (наличие или отсутствие, их количество и длительность).
Телесные характеристики (о том, как тело «разговаривает», написаны десятки книг по невербальной коммуникации, но хотя бы коротко и поверхностно):
• Статика/Динамика (стою или хожу во время выступления);
• Жесты (их наличие/ отсутствие, количество и амплитуда жестикуляции: мелкие, средние, крупные).
Отдельным параметром выделим эмоции.
Что и как я могу менять в себе по ходу выступления?
Поехали, по пунктам.
Чисто голосовые характеристики:
• Громкость (громче – тише);
книгам Вадима Демчог и тренингу «Школы Игры» «Театр внутренних игр».
Альберт Эйнштейн именно этот вопрос назвал главным вопросом мироздания. И, объясняя, почему так, он ответил:
«Понимаете, от ответа на него будет зависеть все, что мы будем делать дальше. Если Вселенная враждебна – мы проведем жизнь, строя заборы. А если дружественна – мы будем строить мосты».
