что вы не хотите, не можете или не знаете, как делать. В результате у вас появится достаточно сил, чтобы разобраться с вашими замешательствами и понять, чего вам не хватает, чтобы эти проблемы решить.
от каких-то, не очень важных, просто откажитесь и разрешите их себе не выполнять. Просто вычеркните их из своего списка и навсегда забудьте о них!
Обрубание энергетических хвостов
Подумайте, с чем вы не можете справиться, что у вас вызывает тоску в течение долгого времени.
Выпишите все свои незавершенные дела на листочек бумаги. Таким образом вы вернете себе до 50% процентов энергии, которая ежедневно подсознательно на них тратится. Выделите из них одну задачу, выполнение которой у вас займет не более 5 минут,
Советы от Тони Робинсона
1. Проанализировать свою деятельность, а именно — что дает в моей деятельности энергию, а что забирает.
2. Мозг не может отличить реальность от нереальности — надо этим пользоваться для достижения своих целей.
3. Понятие «энергобогатый», определиться, как подзарядить свою батарейку.
4. И наиболее важный для меня вывод — «проанализируй, что отдаешь ты людям».
