Одна из идей, которую часто повторяет Эпиктет, заключается в том, что мы должны свести свои желания к минимуму. Желания для него – это бездонная яма: они никогда не заканчиваются, и как только одно желание исполняется, мы сразу хотим следующего, думая, что оно, наконец, сделает нас счастливыми
Например, при выборе профессии или места работы, мы можем задать себе следующие вопросы: «Каким я вижу себя на этой работе?», «Соответствует ли это моим сильным сторонам?», «Разумно ли заниматься этим в средне- и долгосрочной перспективе?», «Нравится ли мне это и мотивирует ли?», «Соответствует ли это моим ценностям?»
с другими, критика со стороны близких, страх смерти, нежелание принимать неизбежное и т. д…
Цель этой книги – донести до читателя учение Эпиктета на более современном и понятном языке, дать ответы на актуальные проблемы, так словно вы общались вместе за чашечкой кофе, если бы он был вашим другом, психологом и наставником.
Хотя физическое рабство Эпиктета и условия жизни его эпохи были суровыми и сильно отличались от сегодняшних реалий, душевные переживания тех времен похожи на те, что мы испытываем в наши дни: страх перед будущим, финансовые проблемы, сравнение себя
когда вы будете сравнивать себя и почувствуете, что у вас меньше, чем у другого, подумайте, что у всего есть своя цена и что, возможно, вы не были бы готовы заплатить ту реальную или эмоциональную цену, которую был готов заплатить этот человек.
