Цитаты из книги авторов Ольга Кинякина, Татьяна Захарова Superпамять. Интенсив-тренинг для развития памяти

Годы прошли, а какое-то событие не выходит из памяти? Вы ощущаете незавершенность? Выход есть: нужно мысленно «дорисовать» счастливый конец, и все мучения закончатся. И в следующий раз вы легко справитесь с похожей проблемой

Правое – образное полушарие, левое – словесное. В правом главенствуют эмоции, левое контролирует разум

Абстрактное (словесное) мышление — это схема.

Образная память позволяет запоминать, сохранять и воспроизводить образы предметов или явлений. В основе подавляющего числа современных методик по развитию памяти лежит образная память человека.

В детстве сознание не умеет думать, оно только воспринимает.

Запоминание — это процесс, направленный на сохранение в памяти полученных впечатлений, предпосылка сохранения.
Сохранение — это обработка, систематизация и обобщение информации в процессе овладения ею.
Воспроизведение — вызов информации из памяти, когда это требуется. Воспроизведение может происходить в отсутствие объекта

Вырабатыванию позитивных качеств памяти содействует рациональное планирование интеллектуальной и практической работы человека:

1) содержание рабочего места в чистоте;

2) составление плана работы;

Для приобретения знаний зазубривание, особенно перед экзаменами, – бесполезный труд. Многие студенты обращаются к учебникам лишь во время сессии, но не для извлечения полезной информации, а для того, чтобы получить хорошую оценку.

Основа долговременной памяти:

1) наблюдения;

2) умение анализировать;

3) способность к умозаключениям.

Умозаключения в свою очередь состоят из впечатлений и эмоций.

Запоминание — это процесс, направленный на сохранение в памяти полученных впечатлений, предпосылка сохранения.

Сохранение — это обработка, систематизация и обобщение информации в процессе овладения ею.

Воспроизведение — вызов информации из памяти, когда это требуется. Воспроизведение может происходить в отсутствие объекта