Очень сильная книга. Если вы когда-либо сталкивались с абьюзом, для вас она будет особенно поддерживающей и терапевтичной. Огромное спасибо автору
Ещё раз спасибо Тане Танк за её труд. Уверена, что каждому, кто прочитает ее книги, поможет разобраться в непростых жизненных ситуациях. Буду и дальше обязательно читать ее книги.
Очень помогает разложить все по полочкам
Сильно! И очень увлекательно. Спасибо автору.
Шикарная книга, позволяющая открыть глаза на брак и признать горькую правду абьюзивных отношений. В то же время терапевтично и в голове укладывается все по полочкам
Прочитав трилогию Тани Танк, ты увидишь феномен абьюзивных отношений через призму систематизированного опыта⭕️Восьмиэтапная модель деструктивных отношений оказалась для меня наиболее ценным открытиемАвтор описывает механизм, который в психотерапии мы часто наблюдаем фрагментарно — здесь он представлен как целостная системаРазведка — обольщение — пробы пера — ледяной душ — закручивание гаек — соковыжималка — утилизация — пляска на костяхКаждый этап детально проработан и узнаваем в историях клиентов⭕️Особенно интересна связь с детскими травмами привязанностиТанк показывает, как люди с нарушенным опытом ранних отношений становятся мишенью для деструктивных партнеровТравматическая связь формируется не случайноОна опирается на знакомые паттерны боли и контроля, усвоенные в детствеВ терапевтической работе я регулярно встречаю клиентов, которые описывают именно такую динамикуИнтенсивность отношений они принимают за глубину, а эмоциональные качели — за страсть⭕️Трилогия дает важный инструмент — язык для описания деструктивных паттерновМногие люди годами не могут сформулировать свой опыт, а здесь находят точные определенияТретья книга особенно ценна практическими рекомендациями по выходу из абьюзивных отношенийТанк не обещает легких решений и честно описывает сложность процесса восстановленияАвтор подчеркивает связь между самооценкой и выбором партнеровПоказывает, что работа над отношениями неотделима от работы с собственными травмами🔥 Три причины прочитать трилогию:✔️Первое: получить структурированное понимание механики абьюзаКниги объясняют, почему умные и успешные люди попадают в деструктивные отношенияЭто не слабость характера, а результат определенных психологических условий✔️Второе: научиться различать любовь и травматическую связьТаня Танк четко разграничивает здоровые отношения и эмоциональную зависимостьЭто особенно важно для людей с опытом детских травм✔️Третье: понять связь между прошлым и настоящимТрилогия показывает, как детский опыт формирует взрослые отношенияЭто знание становится первым шагом к изменениямТрилогия Тани Танк работает как мост между академическими концепциями и живым опытомОна переводят сложные психологические механизмы на понятный язык📔 Анна Поляничко (https://t.me/tochka_psychology)
Её я бы поставила как 1 часть
Потому начиная читать первую я не понимала кто-то ни такие
После прочтения этой книги теперь понятно и можно читать 1 да бы закрепить
Хотя автор говорит, что 1 книга база, не знаю
В тему. Очень в нужный момент попалась мне эта книга. Согласна с Таней, эта информация позволяет раздемонизировать нарциссов/хищников. Они есть знать о них и понимать что происходит в жизни это важно.
Как всегда, большое спасибо уважаемой Тане Танк за лёгкую и объёмную подачу материала. Рекомендую для более полного понимания деструктивных механизмов в отношениях.
