Ответственность — от слова «ответ». Нести ответственность — значит отвечать в данный момент, здесь и сейчас откликаться на ситуацию.
«Не моё» — крутая отговорка. Объяснительная конструкция, которую создаёт ум, чтобы перестать прыгать.
В маме и папе нас раздражают те качества, с которыми нам надо работать. А те, которые нравятся, нужно развивать. Это наши сильные качества.
Никто не может задеть больное место, если этого больного места нет.
Каждый раз, когда тебе стало обидно, задай вопрос — почему я согласен с этим человеком? Какое чувство вины, страха или стыда я испытываю на самом деле?
Чувство вины «я плохая мать», страх плохо выглядеть, стыд за своё тело или за своё финансовое положение. Как только ты это обнаружишь и честно признаешь — оно растворится. Твоя задача — направлять туда свет осознанности. Как только мы начинаем наблюдать, раны трансформируются, исцеляются и исчезают.
Так у всех в жизни много радости, но все приобретают привычку не замечать ее. Зато очень хорошо замечают гнев и агрессию.
Все эмоции проявляются в тебе для развития и приобретения привычки смотреть на жизнь, как на закон причинно-следственных связей. Если ты постоянно пытаешься от этого отвернуться и уйти, то карма возвращается снова и снова.
Когда с нами происходит что-то неприятное, важно помнить, что закон справедливости всегда работает. Всё происходит с определенной целью, мне это помогает, меня это обучает. Всю глубокую истину целиком, со всех сторон — почему, для чего и что произошло — мы не узнаем. Но важно принять, как данность — если что-то произошло, значит это мне для чего-то нужно. Возможно потом мы поймем, для чего произошла та или иная ситуация, но сейчас мы просто принимаем высший закон справедливости. Воспринимаем без обиды, как данность.
Иисус Христос говорил: «Если тебя ударили по щеке, подставь вторую». Многие думают, что это очень странный принцип. Но законы Вселенной устроены не так, как человеческие. Если человек остановит зло на себе и не будет отвечать, то этот человек становится со временем самым счастливым.
Самое важное, что нужно понять и принять — мы не являемся своими чувствами и эмоциями, но можем их наблюдать. Это закон — наблюдатель не может быть объектом наблюдения. Соответственно, если мы наблюдаем свои чувства и эмоции, значит мы ими не являемся. Если бы мы всегда помнили об этом, то бед, несчастья и горя было бы гораздо меньше.
