Полезными для проблемной кожи будут экстракты гамамелиса, крапивы, тимьяна, а так же дрожжи, тальк, каолин, крахмал, цинк.
Убедись, что в составе выбранного косметического средства нет лаурилсульфата натрия и лауретсульфата натрия — средств, которые могут раздражать кожу
Цинк в большом количестве содержится в морепродуктах, зернах злаков, семенах тыквы и яйцах. Наблюдай за реакцией своего организма на те или иные продукты. Если ты заметишь, что, например, алкоголь или кофе обостряют акне, старайся избегать их. Так же обострение может вызвать избыток избыток витамина B12 (он содержится в говядине, свинине, молоке и сырах) и витамина D, такое же действие оказывают препараты, содержащие йод и бром.
Старайся есть продукты, богатые витамином А, который регулирует обновление эпидермиса, он в изобилии содержится в рыбе, печени, яйцах, сливочном масле, моркови, шпинате, томатах и абрикосах. Витамины В2 (рибофлавин), В6 (пиридоксин), РР (ниацин) уменьшают себорею. Ты найдешь их в рыбе, фасоли, хлебе из муки грубого помола, миндале, дрожжах, сое, бананах. Включи в свой рацион продукты, содержащие цинк, он снимает воспаление и ускоряет лечение акне.
Для проблемной кожи больше подходят ферментные пилинги, содержащие фруктовые или травяные энзимы, которые растворяют мертвые клетки, и препараты с содержанием фруктовых кислот. Кремы с кислотами необходимо использовать ежедневно на ночь — они осветляют кожу, разглаживают ее, уменьшают пигментные пятна и себорею.
Лучше если косметика будет содержать такие вещества как бетаин, децил глюкозид, дисодиумлауриль сульфат.
Препараты для местного применения основаны, как правило, на ретиноидах, азелаиновой кислоте, перекиси бензоила. Они очищают поры, уменьшают себорею, регулирует ороговение кожи. Для лечения акне также применяются и антибиотики — внутрь и местно. Лечение антибиотиками может продолжаться несколько месяцев.
В более тяжелых формах угревой сыпи врач может принять решение о терапии с применением изотретиноина, то есть кислоты 13-цис-витамина А
Препараты для местного применения основаны, как правило, на ретиноидах, азелаиновой кислоте, перекиси бензоила. Они очищают поры, уменьшают себорею, регулирует ороговение кожи. Для лечения акне также применяются и антибиотики — внутрь и местно. Лечение антибиотиками может продолжаться несколько месяцев.
Цинк в большом количестве содержится в морепродуктах, зернах злаков, семенах тыквы и яйцах
Старайся есть продукты, богатые витамином А, который регулирует обновление эпидермиса, он в изобилии содержится в рыбе, печени, яйцах, сливочном масле, моркови, шпинате, томатах и абрикосах. Витамины В2 (рибофлавин), В6 (пиридоксин), РР (ниацин) уменьшают себорею. Ты найдешь их в рыбе, фасоли, хлебе из муки грубого помола, миндале, дрожжах, сое, бананах. Включи в свой рацион продукты, содержащие
