За счет худшего кровоснабжения клеток мозга в первую очередь страдают лобно-теменные отделы, которые отвечают за поведение, анализ эмоций и управление ими. При этом меняется мыслительная активность, ослабевает контроль разума над поведением. На первый план выходят такие деструктивные эмоции, как недовольство, раздражительность, страх, тревога, беспокойство и др. Отрицательные черты характера обостряются, становятся ярко выраженными. Если в зрелые годы человек отличался сварливостью, деспотичностью, раздражительностью, жадностью, мелочностью, то в старости негативные черты усиливаются
1 Ұнайды
Медитация предполагает ограждение себя от контактов с внешним миром, от всего того, что мешает внутреннему покою и сосредоточенности. Такая длительная медитация называется ретритом. В переводе слово «ретрит» означает «убежище», «уединение». Эта практика отвечает естественной потребности человека остаться наедине с собой, чтобы, отключившись на время от повседневной жизни, очистить и успокоить сознание. Ретриты могут быть длительными и продолжаться недели и даже месяцы, или короткими. Полезно приучить себя медитировать хотя бы 30 минут в день. У некоторых людей сознание так затемнено и настолько сильна внутренняя дисгармония, что это рождает панический страх одиночества. Они наполняют свою жизнь беспорядочными действиями, телефонными разговорами, суетой, только бы не быть одним.
При этом аллопатическая медицина, направленная на устранение симптомов болезней, создает иллюзию, что можно продолжать вести прежний образ жизни и при помощи химических препаратов избежать его последствий – болезней. Тибетская медицина, наоборот, утверждает, что нельзя избавиться от недугов, не устранив их причину, т. е. не изменив тот порядок вещей, который привел к их возникновению и развитию. В молодые годы, когда еще ничего не болит, мало кто задумывается о будущем. В этом возрасте человек совершает множество ошибок, он ощущает себя полным сил, но не всегда умеет направить их в нужное русло. Ему кажется, что он будет здоров всегда, и он не думает о последствиях своих поступков.
Болезни никогда не возникают на пустом месте. Они сигнализируют о том, что человек неправильно живет, неверно воспринимает окружающий мир и взаимодействует с ним. Они требуют переосмысления поведения, эмоций, отношения к другим людям.
Болезни печени, порожденные такой эмоцией, как гнев, провоцируют камнеобразование в желчном пузыре. Страх угнетает функции почек и одновременно может вызвать частые позывы к мочеиспусканию и недержание мочи (энурез). Эмоции, непосредственно влияющие на работу поджелудочной железы, стали следствием глубокой задумчивости и концентрации на проблемах и неприятностях, тягостных мыслей и озабоченности. Если такое состояние продолжается долгое время, то человек может заболеть сахарным диабетом (поражение поджелудочной железы). Одновременно могут наблюдаться потеря аппетита, отрыжка, вздутие живота, боли в желудке – симптомы разлада в работе сопряженного с поджелудочной железой органа – желудка.
Например, огромная радость губительно действует на сердце. Сунь Сымяо (581–682), знаменитый врач династий Сун и Тан в Китае, предостерегал от чрезмерных переживаний: «Когда в сердце любовь, не стоит любить глубоко; когда в сердце отвращение, не стоит испытывать глубокое отвращение. В любом случае повреждается естество, ранится душа».
Сколько бы ни подавлял его человек, как бы ни бравировал, он будет действовать на него разрушающе и в первую очередь приведет к ослаблению функции почек. Страх заставляет надпочечники вырабатывать большое количество адреналина, который быстро разлагается. Продукты его распада, вредные для организма, выводятся из крови посредством почек, что отравляюще действует на них и способствует постепенному развитию таких болезней, как нефриты, пиелонефриты, гипертония и ряд других тяжелых заболеваний. Механическое воздействие страха выражается в спазме гладкой мускулатуры внутренних органов. Кровеносные сосуды почек сжимаются, нарушается нормальное кровоснабжение и возникают условия для развития мочекаменной болезни. Нарушение функций почек, в свою очередь, – важный фактор, провоцирующий гипертонию.
Понятие душевного здоровья предполагает богатство жизненных переживаний, а не искусственное их ограничение. Но когда грусть принимает затяжной характер и переходит в тоску, она может вызвать болезнь. Эмоции способны принять патологическую форму. Радость может превратиться в бесконечную эйфорию, минутная вспышка гнева – в ненависть. Любой человека порой испытывает страх. Но чем больше неведение, тем сильнее становится страх, и тогда он приводит к чувству беспомощности, провоцирует комплексы неполноценности, парализует волю и подавляет психику.
Напротив, человек всегда должен оставаться чутким, сострадательным и щедрым, любить и быть любимым.
может привести к бурному размножению раковых клеток, которые в норме присутствуют у каждого. В результате отрицательные эмоции могут вызвать развитие онкологических заболеваний.