автордың кітабын онлайн тегін оқу Беременность по неделям. 12 недель беременности. 5-я неделя беременности. 38-я неделя беременности
Майкл Томпсон
Беременность по неделям
12 недель беременности. 5-я неделя беременности. 38-я неделя беременности
18+
Оглавление
- Беременность по неделям
- Поздравляю вас!
- Предисловие
- Об авторе
- Аннотация к книге
- Первая неделя беременности
- Признаки первая неделя беременности
- 2 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ
- 3 НЕДЕЛЯ
- 4 неделя
- 5 неделя
- 6 неделя
- 7 неделя
- 8 неделя
- 9 НЕДЕЛЯ
- 10 НЕДЕЛЯ
- 11 неделя
- 12 НЕДЕЛЯ
- 13 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ
- 14 неделя беременности
- 15 неделя беременности
- 16 неделя беременности
- 17 неделя беременности
- 18 неделя — 42 неделя
Поздравляю вас!
Майкл Томпсон, автор книги «Беременность по Неделям»
Предисловие
Расслабьтесь и получайте удовольствие от чтения!
Об авторе
«Больше всего меня беспокоит, что чувствует женщина и как ей помочь» — говорит Майкл.
Аннотация к книге
С этой книгой вы будете спокойны.
Первая неделя беременности
За это время идем далее.
Признаки первая неделя беременности
Собственно что надо аристократия в 1-ые недели беременности
В данный момент тем более принципиально вдвойне наблюдать за собственным самочувствием и взвесить диету, роскошную фолиевой кислотой. Это принципиально. Ты читала, собственно что в это время складывается плацента — комнатка для грядущего малыша. И его нервная трубка. Ныне вы будете как 2 сообщающихся сосуда испытыватьмельчайшее перемещение приятель приятеля, мельчайшее перемена в чувственном состоянии. Это аналогично на колдовство. А пока же надобно приготовить себя к что, дабымалышу было комфортабельно. Что-нибудь вроде починки личного организма.
Признаки беременности на первых неделях?
Ты, вероятно, изумишься, но выполнить все 9 месяцев в постели, увы, не нужно. Вот, мечтаешь ты, высплюсь в декрете… Сон также необходим. Но без телесных нагрузок не стать. Самое несложное — бродить на прогулки. Бродить, бродить и бродить. Затем, когда это потребуется, ты освоишь добрый ансамбль для беременных: йога, шиацу и элементарно общеукрепляющие упражнения. И в том числе и секс для тебя в поддержка. Вот уж воистину: и в постели, и физиологические нагрузки. Радуйся! Все ещё впереди.
Конфигурации в организме дамы на 1 неделе
С фактором, когда, в конце концов, начинается беременность, мы разобрались. Яйцеклетка оплодотворилась и с достоинством отправилась фиксироваться к стене матки. Все это случается под проницательным контролем гипофиза и ещё 1-го раздела мозга — гипоталамуса. Верный гормональный замен во многом находится в зависимости от их работы.
Ныне взвесим о верном питании.
Как кормиться даме в 1-ые недели беременности
Ныне для тебя надо кормиться как в дома отдыха: большое количество овощей, витаминов, каждых там минералов и микроэлементов. Салатики, соки, фрукты. Заботливоприслушивайся к для себя: во время беременности ты имеешь возможность возжелать что-нибудь этакого. Поверь, организм сам понимает, собственно что для тебя надо и сегопросит. Жирной сладкой рыбки — пожалуйста, углеводов — отлично, говядина — но, по способности не очень жирное. Всякий каприз…
Естественно же, ты уже побывала дамскую консультацию. Не третируй советами собственного гинеколога. Он даст подсказку, какие витамины в какое время для тебя более всего необходимы. Надобность беременных в витаминах растет в некоторое количество раз, в следствие этого наблюдай за данным. Ты представляешь, собственно что почти все дамысталкиваются с задачей пониженного гемоглобина. И для такого, дабы железо усвоилось отлично, для вас потребуется фолиевая кислота. В общем-то ее советуют брать на себяобоим супружеской чете ещё за некоторое количество месяцев до зачатия. Но в случае если вы сего не создали, начинайте брать на себя фолиевую кислоту уже в данный момент. Бесполезной она буквально не станет.
