Когда взгляд обращен внутрь себя, «открытие себя дает вам все, что вы есть, были предназначены быть, и все, что вы живете от и для», как писал Карл Юнг
Научитесь быть самым важным и значимым человеком для себя. Не позволяйте другим принижать вас, говорить или относиться к вам снисходительно. Но и сами помните об этом в отношениях с окружающими
Первое, что мы делаем по утрам, — включаем телефон, ноутбук, листаем соцсети и новости, которые нас захватывают. Мы загружаем в себя ужасные мысли и картинки буквально со всех сторон света, позволяя своему разуму в тот момент, когда он более всего открыт для новых впечатлений, испытывать влияние коллективного ментального шума, страха, установок. Это одна из причин того, почему мы отвечаем на многое в жизни теневыми реакциями: чувствуем себя несчастными, раскисшими, циничными. Как только мы входим во тьму обвинения и осуждения, мы слепнем и не можем отыскать собственное лучшее «я».
Может быть, то, что сегодня приходит в мою жизнь, не для меня. Может, это для кого-то другого через меня. И это важно проявить. Поделиться с человеком, с миром.
Помните: чтобы из набухшего семечка проглянул росток, сначала должна лопнуть его кожура. Разрушение старого — обязательное условие для нового роста. Один этап невозможен без другого.
Где я и кто я? Сегодня я стараюсь задавать себе этот вопрос пару раз в неделю. Это позволяет мне управлять временем, иначе тебя растаскивает на сто тысяч телеграм-каналов. «А зачем я сейчас это читаю? Мне это зачем?» — это личная гигиена.
Безумные убеждения, которые мы принимаем за правду, обладают не менее безумной силой. Она не щадит нас: ни наше здоровье, ни психику. Как невидимые глазу бактерии, она пожирает нас, уничтожает все живое внутри. Наши глаза теряют блеск, кожа становится серой, еда безвкусной, смысл пропадает во всем. Если представить, что каждый из нас — уникальный звук, то, когда мы забываем, кто мы есть, теряем себя, мы перестаем звучать чисто. Фальшь заполняет нашу жизнь.
Порой Нина воображала, как красные, синие, желтые краски плавно текут по белому холсту, пока она танцует кистью, создавая живописные миры, которые уносят в бесконечность, рассказывают истории, убаюкивают тишиной красок.
Но пробраться к себе настоящим не всегда легко. Снаружи не прекращается рябь трендов, которые привлекают и увлекают нас. Они отвлекают от наших собственных желаний и мечтаний, и нередко мы выбираем то, что модно. Модно быть банкиром — буду им, юристом — значит, стану юристом, психологом — почему бы нет? Очень важно пробраться сквозь этот шум, услышать внутренний зов и позволить себе пойти за ним. Но мы часто идем на поводу логического и всезнающего эго. На первом отрезке жизни нам необходима финансовая независимость, которая включает наши внутренние стандарты рая: например, квартира, машины, красивая одежда, модные часы, бриллианты, модная профессия с высоким доходом. А потом наступает момент, тот самый кризис среднего возраста, когда все это, как бракованные елочные игрушки, перестает радовать нас. Наша аутентичность выходит за пределы эго.
Мы начинаем слышать внутри зов. Он очень тихий и часто связан с неудовлетворенностью: собой, жизнью, работой, окружением. Мы распознаем этот зов самости, который показывает отклонение от стрелки внутреннего компаса — от проявления себя, которое заложено в нас Богом, от нашей природной сути. И смело или робко, мы начинаем сначала позволять себе просто «быть», потом разрешаем себе проявляться как-то иначе. Не бежать вновь делать дела, а прочувствовать, каково это: быть без действий, без принятия решений, просто «я есть». Когда взгляд обращен внутрь себя, «открытие себя дает вам все, что вы есть, были предназначены быть, и все, что вы живете от и для», как писал Карл Юнг.
