обязанности выдаются лопатами, а права — чайной ложечкой.
Если представить эти три состояния как команду из трех людей, то Взрослый отвечает за управление жизнью человека, принятие решений, выбор, развитие, занятие места под солнцем и прочие взрослые вопросы, Родитель — направляет, поддерживает и помогает тех, за кого Взрослый взял ответственность — ученики в классе у учителя, дети у матери/отца, а Ребенок — чувствует, живет, радуется, и получает удовольствие
На самом деле, им все равно. Оценивая вас, они думают про себя
Искусственно завышенная самооценка может стоить вам нескольких болезненных ударов по носу (ну или в другие места какие), но заниженная просто утопит вас в депрессивном болоте, полном жалости к себе и разочарования.
Когда другие люди определяют, сколько вы стоите, это большая проблема для вас.
И это детский сценарий, не модель взрослой жизни.
Взрослый человек сам знает, сколько он стоит. Голоса других людей — совещательные, а не решающие. Решает только он сам.
Ваша субъективная ценность состоит из двух частей — самоценности (определяете вы) и ценности в глазах окружающих (определяют они).
И когда вы держите фокус на своем доме/своей жизни, понимая, что в ней происходит, и зачем вам это все, и с этим посылом идете искать «своих» или за одобрением к миру, или за помощью, когда вам плохо и сложно, то с вами все ок. Вы взрослый человек, которому нужна поддержка, а не ребенок, не способный прожить без этой поддержки
Ваша жизнь, ваш дом, ваши правила.
И обратиться за помощью — просто к людям, к «своим» или к психологу — совершенно нормально. Это не сделает вас беспомощным или ребенком, вы просто признаете, что не всесильны, и что есть границы ваших возможностей, и вы не все можете «вывезти» в своей жизни сами.
нять людей в группы, продавая им нужные идеи.
Так авторы рекламных роликов показывают группы счастливых и красивых людей, радостно проводящих время друг с другом и с сигаретами Winston/бутылочкой Coca Cola.
Так государство зовет людей в армию и на войну, чтобы «защитить своих»
